EXPERT

Чем хороша сегодняшняя мода на ювелирные украшения – актуально абсолютно всё. По большей части, преобладает растительная тематика (листики, цветы). Но всё же главное в выборе украшений: ваша индивидуальность! Может быть, поэтому так просто стать законодательницей нового стиля. [[MORE]] ЧТО НОСИТЬ? Крылатая фраза Мэрилин Монро «Лучшие друзья девушек – это бриллианты!», кажется, не подвергнется сомнению никогда! Эти камни класса «А» ценятся превыше всего из-за своей абсолютной прозрачности и сложности в огранке. Их никогда не бывает много, поэтому это самый достойный вариант подарка для любимой! Вторыми в списке также идут драгоценные камни. Вечерние гарнитуры с крупными дорогостоящими камнями (рубин, сапфир, изумруд) дарят любимым и одевают по особым случаям. Также в моде органические, или природные камни (жемчуг, коралл). В силу своей редкости и естественности они ценятся, порой, даже выше своих драгоценных собратьев. И если раньше нитку жемчуга могла себе позволить надеть только «дама...

Каждая женщина, очевидно, не раз в своей жизни задавалась вопросом: высокий каблук, или сплошная подошва? Второе, конечно же, удобней, но… не так эффектно. И, зачастую, дамы выбирают первое, стараясь выглядеть более женственно, но при этом такой выбор может довольно дорого обойтись. [[MORE]] Большинство девушек, вставая на высокий каблук, действительно начинают чувствовать себя более уверенно, потому что это изменяет восприятие всего образа у окружающих в целом. А ведь как приятно пройтись весенним деньком по улице, ловя восхищенные взгляды сильных мира сего, высокий каблук способен творить истинные чудеса: не только удлинять ноги, но еще и делать их стройнее. И как только можно отказаться от таких явных плюсов? Кажется, и мир выглядит совсем по-иному, мир, где Вы правите и властвуете над сердцами своих подданных. Сняв каблуки, все грезы будто рассеиваются, и Вы замечаете как мужское население «пялится» на другие ноги, которые облачены в высокую платформу, ну, так дело не пойдет… И нес...

В борьбе с лишним весом и целлюлитом женщины прибегают к разным методам, самыми распространенными из которых являются всевозможные диеты и занятия спортом. Также большой популярностью пользуются салонные процедуры, которые без лишних усилий помогут убрать несколько сантиметров и избавиться от целлюлита. Тем, кто не имеет возможности часто посещать косметические салоны, можно посоветовать проводить антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Они не уступают по эффективности сеансам в салоне красоты, не требуют больших финансовых вложений или много времени. [[MORE]] Домашние антицеллюлитные обертывания проводят с помощью пищевой пленки. Перед процедурой хорошо принять горячий душ или ванную и обработать кожу тела скрабом. Смесь для обертывания наносят на чистую кожу, затем закутывают обрабатываемые участки тела пленкой в несколько слоев. Чтобы результат от обертываний проявился как можно быстрее, рекомендуется поверх пленки надеть какую-нибудь теплую одежду и посидеть 30-40 минут по...

Продлить жизнь и сохранить здоровье помогают простые и не требующие особых затрат привычки. [[MORE]] Недавно китайские генетики установили, что проживете вы дольше ста лет или нет, всего на 25% зависит от вашей наследственности. Остальные 75% – результат вашего образа жизни, психоэмоционального равновесия, устойчивости к стрессам и экологии. Получается, что большую часть факторов мы можем регулировать сами! Что же продлевает нам жизнь? Молодильные яблоки Британские ученые из Института исследования пищи обнаружили, что регулярное употребление яблок продлевает молодость. Они выделили из этих плодов эпикатехин – вещество, схожее с полифенолами зеленого чая. Оно возвращает эластичность стенкам кровеносных сосудов, в результате улучшаются работа сердца и циркуляция крови, повышается иммунитет. Ученые обследовали добровольцев, которые из года в год ежедневно употребляли в пищу яблоки. Оказалось, что их сердечно-сосудистая система была на 17 лет моложе, чем ожидалось в соответствии с их паспо...

Эта болезнь существует столько, сколько само человечество. И отношение к ней всегда было неоднозначным. Сначала ее боялись не меньше проказы, позже считали божественным даром и поэтому не лечили вовсе. Современная медицина знает, что такое астма и как с ней справиться. НЕ ХВАТАЕТ ВОЗДУХА! В переводе с древнегреческого астма означает – «тяжелое дыхание, одышка». Если для здорового человека процесс дыхания – абсолютно естественный, то для астматика – тяжелый труд. Дело в том, что у нас существует внутренняя защита от проникновения в дыхательные пути чужеродных веществ из воздуха. Когда она не срабатывает, те свободно проникают внутрь и в дыхательных путях начинается воспаление, которое приводит к отеку слизистого слоя бронхов, выделению большого количества вязкого секрета и бронхоспазму. У здоровых людей подобное состояние бывает редко и только в ответ на сильные раздражители, например на ядовитые газы. У астматиков реакция может начаться в любую минуту, сопровождаясь хриплым, свистящим...

К сожалению, не все дети появляются на свет, естественным путем. И конечно же, если женщине необходима такая операция, кесарево сечение, она должна знать об этом заранее. Но иногда и в самом процессе родов, может возникнуть необходимость в подобной операции. А после самой операции, женщине необходимо особенное восстановление организма, о котором мы сейчас и поговорим. [[MORE]] Легче восстановиться после кесарево сечения, могут женщины, которые знали о необходимости ее проведения и подготовились к данной процедуре. Это объясняется и психологической подготовкой. Так как за время беременности они свыклись с тем, что им необходима операция и максимально сняли стресс. Роды сами по себе, всегда непредсказуемы, поэтому лучше, если вы пройдете специальные курсы, в подготовке к родам. Не стоит игнорировать психологический настрой на то, что “со мной такого не случится”. Такое поведение, только больше усложнит ситуацию. Поэтому стоит быть готовым к любым возможным процессам, как передает Интерне...

Можно ли сбросить вес, если соблюдать правильный питьевой режим? Предлагаем семь рекомендаций, как похудеть с помощью воды. [[MORE]] Американские ученые из Вирджинского политехнического института в ходе рандомизированного исследования выяснили, как вода помогает избавиться от лишнего веса. В течение нескольких месяцев две контрольные группы соблюдали различный питьевой режим: люди из первой группы выпивали стакан воды перед едой, вторые пили как обычно. По окончании эксперимента оказалось, что первая контрольная группа в сумме потеряла больше веса. Другими словами, если вы пьете достаточно воды, то уровень вашего метаболизма ускоряется на 3%. А значит, вы на 3% быстрее худеете. Неплохо, да? Также вода создает иллюзию сытости за счет наполненности в желудке, и вам хочется меньше есть. Часто многие путают жажду с голодом и бегут к холодильнику, когда всего-то надо выпить воды. Это происходит из-за того, что большинство людей пьет недостаточно. Причем чистой питьевой воды. Чай, сок и друг...