EXPERT

Грецкие орехи - необычайно полезный продукт, в состав которого входят свободные аминокислоты, дубильные вещества, антиоксиданты, витамины С, РР, группы В, цинк, железо, марганец, кобальт, медь, йод, каротин, эфирные масла. Эти плоды обладают противовоспалительным, бактерицидным, общеукрепляющим, ранозаживляющим, противогельминтным эффектом. [[MORE]] Грецкие орехи в свежем виде, или в виде варенья, полезные и благотворно влияет на нервную систему, стимулируя мозговую деятельность, помогая при головных болях, стрессах и депрессиях. Ядра стимулируют и нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, полезны при бесплодии и импотенции. Варенье из зеленых грецких орехов полезно диабетикам или худеющим людям, т.к. являются диетическим продуктом с целым набором полезных веществ и сахароснижающим действием. Варенье из зеленых грецких орехов - рекомендации Сохранить полезные целительные свойства зеленых грецких орехов можно, приготовив из них вкусное варенье. Ингредиенты для варенья выбираю...

В кожуре содержится большая часть питательных веществ, поэтому блюда из неочищенного картофеля однозначно полезнее, да и вкуснее и ароматней! Предлагаем вам несколько наиболее привлекательных способов как запечь картошку в кожуре. Для того чтобы запечь картошку в кожуре, лучше выбирать корнеплоды среднего или маленького размеров. Такой картофель быстрее и лучше пропечётся внутри. [[MORE]] Попробуйте запечь картошку в кожуре картошку по следующему несложному рецепту, который обеспечит её сочность внутри и в то же время наличие поджаристой корочки. Данное блюдо из картошки в кожуре может послужить отличным гарниром к мясу или рыбе. Картошка в кожуре в духовке - рецепт Для приготовления этого рецепта Вам понадобится: картофель – по 3 шт. на 1 порцию; подсолнечное масло; соль. Как запечь картошку в кожуре в духовке: Картошку для того чтобы запечь в кожуре, вымыть с помощью щётки, обсушить. Смазать каждую картофелину маслом следующим образом: налейте на руки немного масла и затем оботрите...