EXPERT

Шлаки, накопленные в кишечники, не только негативно влияют ан здоровье все организма, но и ускоряют его старение. [[MORE]] Долгая и здоровая жизнь невозможна без периодического очищения организма. Чистка кишечника в домашних условиях – единственно правильный способ профилактики и лечения хронического отравления ядами и токсинами, скопившимися за долгие годы у нас внутри. Рассмотрим эффективные и в тоже время простые и доступные, большинству людей способы очищения толстой кишки. Способы очищения кишечника в домашних условиях 1. Очищение микрокристаллической целлюлозой. Этот природный компонент является очень эффективным средством для очищения кишечника, крови и лимфы. Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) впитывает в себя словно губка токсины, яды и холестерин связывая и выводя их из организма с калом. Она имеет великолепное свойство механически очищать стенки ЖКТ подобно ёршику. Принимая МКЦ необходимо строго соблюдать питьевой режим. Воды нужно выпивать до 60 мл на 1 кг веса в сутки. Е...

Современные методы укладки позволяют придать волосам практически любую форму. Но, сколько бы ни было в мире причесок, любую из них можно отнести к одному из четырех типов: переднему, обратному, концентрированному или ацентральному. [[MORE]] Современные методы укладки позволяют придать волосам практически любую форму. Но, сколько бы ни было в мире причесок, любую из них можно отнести к одному из четырех типов: переднему, обратному, концентрированному или ацентральному. Классификация причесок В прическах переднего типа волосы с височной и затылочной областей укладывают на теменную область в направлении лица. Если волосы достаточно длинны, чтобы покрыть темя, то такая прическа довольно эффектна. Ежели волосы с передней части головы и висков зачесаны назад, такую прическу называют прической обратного типа. Поскольку в таких прическах длина волос может быть различной, и не нужно тщательно следить за укладкой, этот тип причесок применяют наиболее часто. В отличие от прически переднего типа в...

Грыжа межпозвонкового диска – это не просто осложнение остеохондроза вследствие деструкции тканей позвоночного столба. Это закономерный финал развития данного заболевания. Финал, который способен привести к инвалидности и лишению возможности самостоятельного передвижения. [[MORE]] Грыжа диска – это чаще всего утрата трудоспособности, постоянные сильные боли и угроза оперативного вмешательства. Все медикаментозное лечение, которое вам могут назначить после установления такого диагноза, к исцелению не приводит. Специалисты, которые будут вас наблюдать, после этого все чаще и настойчивее будут говорить о необходимости оперативного вмешательства. Торопиться не стоит. Грыжа межпозвоночного диска развивается постепенно (исключая травмы). Это происходит в связи с деструкцией диска и позвонков. Основным фактором, располагающим к развитию грыжи, является нарушение обмена веществ, гиподинамия, сидячий образ жизни, отсутствие регулярных занятий гимнастикой, избыточный вес, блага цивилизации и т. ...

В 1992 году нейрофизиологи открыли удивительное явление, которое получило название "мигание внимания". Оно сразу стало предметом изучения специалистов, занимающихся психологией познания. [[MORE]] Опыт состоял в следующем: человеку показывали очень быстро сменяющиеся картинки, и часть картинок испытуемый просто не замечал. Незамеченные или пропущенные картинки следовали за предшествующими не более чем через полсекунды (0,2–0,5 с). На сегодняшний день в качестве одного из наиболее обоснованных объяснений "мигания внимания" приводится ограниченность ресурсов головного мозга - тех ресурсов, которые вовлечены в переброску новой информации в кратковременную память. Эту связь обнаружили, когда измеряли вызванные электропотенциалы затылочной области мозга, задействованной при формировании кратковременной памяти. В момент мигания внимания вызванный потенциал в этой области мозга не регистрировался, даже если стимул на самом деле был предъявлен. Экспериментально проверить тео...

Про разгрузочные дни, думаю, слышали все, кто так или иначе задумывался о похудении. Разгрузочные дни особенно хороши тем, что их можно применять практически без ущерба для здоровья. Чтобы нанести вред организму, ограничивая себя в еде на один день раз в неделю (а именно такие рекомендации даются для большинства разгрузочных дней) - это надо очень и очень постараться. [[MORE]] Разгрузочных дней придумано огромное количество. Какие только продукты и в каких только сочетаниях не предлагаются разными диетологами в качестве основы для разгрузочных дней! Думаю, вам не составит труда подобрать (или самим придумать) такой разгрузочный день, который вы не просто выдержите, но и проживете с удовольствием. Разгрузочные режимы питания не сводятся только к отдельным дням: встречаются рекомендации использовать разгрузочные недели и другие промежутки времени. Некоторые из мы тоже тут рассмотрим. Для похудения большинство разгрузочных дней рекомендуется применять 1-2 раза (не подряд!) в неделю; для п...

Сексуальные отношения между мужчиной и женщиной состоят из многих нюансов. Прочная любовь и хороший секс начинаются с успешного сотрудничества". Необязательно проводить ночь с женщиной, чтобы узнать, какова она в сексе. Достаточно посмотреть, как часто и с какой силой она скандалит. [[MORE]] Куда же уходит та энергия, которая должна идти на любовь и секс? Как вы поняли, она уходит на скандал, который является аналогом секса. Он имеет то же самое анатомо-физиологическое обеспечение! Та же смена ритма, так же учащается дыхание, сильно бьется сердце, усиливается потоотделение, выраженными становятся двигательные реакции, и наступает эмоциональная разрядка, пишет . Да, сейчас все о сексе, вот так с головы на ноги, или наоборот? Каков же мужчина и что он собой представляет, или как завоевать любовь, как превратить своё знакомство с мужчиной в семейный союз, — мы с вами поговорим… но позже. Научимся также правильной организации свиданий. Узнаем, что такое манипулирование сексуальной зав...

«Всё, решено – сажусь на диету!» - говорите вы себе. «Отличное решение» - скажем мы вам. Многие женщины говорят, что диеты «работают», а большинство садится на диету по несколько раз в жизни. Вот мы и решили обобщить опыт и рекомендации медиков, чтобы предостеречь вас от типичных ошибок. Ошибка 1. Пропускать приемы пищи. [[MORE]] Вы думаете, что это помогает сбрасывать вес, а на самом деле наносить очень большой вред организму в целом. Пропуская один или два приема пищи, вы приводите к тому, что в оставшиеся приемы съедаете большие по размеру порции. А большая порция еды за раз – это всегда вред для организма. Так что, пропуск обеда или ужина – неправильная стратегия. Она не приводит к тому, что вы меньше потребляете. Всё-таки оптимально не три основательных приема пищи в день, а четыре-пять понемногу. Ошибка 2. Полностью избегать углеводов. Вы думаете, что лишая себя углеводов, вы быстрее похудеете. Действительно, многие диеты основываются на отсутствии углеводов в рационе. Но при это...

11 лет назад швейцарский инженер взялся за дело, в которое никто не поверил. Он задумал робота, который помогал бы людям с повреждениями позвоночника учиться снова ходить. В этом году изобретатель получил швейцарский приз Ernst & Young. [[MORE]] Прежде всего, нужно сказать о людях, которым уже помогла, помогает сейчас и может помочь эта машина. Это пациенты, ноги которых парализованы, но повреждения позвоночника (или иные нарушения, например в мозге), не настолько серьёзны, чтобы врачи могли уверенно сказать — этот человек никогда больше не пойдёт. Частично парализованные люди, жертвы апоплексического удара, инсульта, имеют большой шанс вновь научится ходить. Что для этого нужно сделать? Разрабатывать их ноги. Это не просто массаж. Это утомительная работа. Врачи (а их в таком случае требуется двое) руками заставляют ноги пациента "ходить", пока самого человека поддерживает какая-нибудь тележка. Эффект достигается многократный. Это и улучшение кровообращения, повышение тон...

Основную задачу по сохранению здоровья позвоночника играют внутренние мышцы и связки спины. Они не видны невооружённым глазом и не поддаются воздействию при традиционном массаже или занятиях на тренажёрах. Густо оплетая позвоночник, они крепятся непосредственно к позвонкам и принимают активное участие в любом движении тела, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Все мы при рождении получаем подвижные и гибкие мышцы и связки. Очень редко встречаются дети, которые бы страдали от растяжения мышц или вывихов суставов. Совсем другое дело взрослые – даже немного непривычное движение может вызвать микротравму, которая будет болеть несколько дней. Конечно, организм взрослого человека никогда не будет таким, как у ребёнка, и на это есть много объективных причин. Но очень часто мы сами способствуем старению мышц и связок. Одно из проявлений нашей халатности – частые спазмы глубоких мышц спины. Многие специалисты считают это основной причиной остеохондроза. Во...

Свойства алоэ [[MORE]] В косметологии давно известны полезные свойства алоэ и Вы можете использовать домашние маски из алоэ, которые сделают Вас просто неотразимыми и помогут сохранить красоту. Алоэ является прекрасным увлажнителем, улучшает кровообращение, обладает противовоспалительным свойством, снимает раздражение, стимулирует процесс регенерации клеток кожи. Кроме того, препараты с алоэ оказывают очищающее и освежающее действие. Сок алоэ обладает многими полезными свойствами, в том числе и лечебными. Алоэ в косметике обеспечивает многосторонний уход за всеми типами кожи: • сухую и нормальную увлажняет, смягчает, защищает; • чувствительную успокаивает, снимает напряжение; • повышает эластичность увядающей кожи, оказывает на нее оживляющее действие; • жирную, проблемную очищает, дезодорирует; • снимает воспаления; • залечивает угри. Маски, содержащие сок алоэ, насыщают кожу влагой, смягчают ее и оказывают тонизирующее и противовоспалительное действие. Рецепты масок с алоэ Маска для...

Вам кажется, что животик уже выпирает? Вы уверены, что пора бросать еду, причем как в прямом, так и в переносном смысле? Вы думаете, что ваша вторая половинка считает вас необъятным колобком? Вы часто, стоя перед зеркалом, разглядываете себя и повторяете каждую минуту: «Я корова!»? [[MORE]] Что ж! Я могу вас поздравить! Вы только что заработали себе шизофрению! Вам это надо? Вот и правильно! Нам тоже. Знаете, как я мучилась со своими 60 килограммами? При моём-то росте: метр семьдесят семь! А около меня, вот прямо на улице перед моим носом, буквально порхали этакие бабочки с пышными формами. И ничего! Эти «русские красавицы» вполне считают себя самыми прелестными девушками на всём белом свете. И правильно делают. Ведь они отличаются от вас, прелестницы мои: такие красотки просто сверкают уверенностью в себе. А вы… Да, милые мои, так не пойдёт. Попробуйте пересмотреть свои взгляды на жизнь, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но если вам кажется, что лишние...