EXPERT

Чтобы защитить уши, мы носим шапки. На руки надеваем перчатки. Но не существует способа укрыть губы от влияния зимы. Это значит, что в крайне напряженный сезон семейных обедов, поцелуев и частого общения губы требуют дополнительного внимания.Губы одна из самых привлекательных деталей лица, волнующая воображение. [[MORE]] Забота о губах На самом деле, чтобы сохранить здоровые губы, требуется соблюдать всего три правила: очищение, увлажнение и защита от солнца, пишет Собственноручно изготовленная смесь из оливкового масла и сахара - недорогой способ очищения губ. Можно также массировать их лёгкими ударами влажной зубной щетки или электрической щётки для лица. Ту же роль может выполнить махровая салфетка. Ежедневное использование скраба не позволит образоваться на ваших губах сухой отслаивающейся коже. После очищения губы надо увлажнить. Оставить губы под действием воздуха после растирания хуже, чем не трогать их вообще. Ответственно отнеситесь к выбору бальзама для губ. Здесь очень важн...

В Средние века девушки и женщины с рыжим цветом волос считались обольстительными порождениями Сатаны и, обвиненные в колдовстве, сжигались на костре инквизицией. Благо Европа благополучно пережила времена мракобесия, но и в наше время особы с подобным цветом волос привлекают всеобщее внимание. [[MORE]] Мужчины обоих типов, предпочитающие блондинок или брюнеток, единогласно сходятся во мнении по поводу рыжих и одаривают их своим вниманием. К тому же ярко-рыжие почему-то считаются стервами. А как известно мужчины любят женщин с характером. Помимо привлекательности и возможности стать центром всеобщего внимания, рыжий цвет волос дарит своим обладательницам, как правило, отличное настроение. Наверное, причина кроется в некоем психологическом факторе: ведь рыжий цвет всегда ассоциируется с теплым солнышком, прекрасным вечерним закатом. У буддистов это цвет умиротворенности, наряду с бирюзовым оттенком синего неба. Этот цвет встречается в старинных этнических рисунках многих народов. Да, кст...

Дыхание – это одна из самых главных функций организма. [[MORE]] Специальная техника дыхания помогает снять стресс, похудеть и восстановить клетки организма. Обучиться техники правильного дыхания может каждый человек. Тренировка дыхания позволяет человеку управлять глубиной вдоха и выдоха, контролировать длительность пауз, дышать одной или двумя ноздрями поочередно. На основе дыхательных упражнений построены целые оздоровительные системы. Существует теория, что освоив специальную технику дыхания, человек даже может продлить себе жизнь на 5-6 лет. Для взрослого человека нормой является около двенадцати вдохов-выдохов в минуту. В таком режиме дыхания возникает сильная вентиляция легких, при этом выдыхается значительное количество углекислого газа. Нехватка кислорода ведет к уменьшению кровообращения в венах и повышению артериального давления. Особые дыхательные техники способны усилить газообмен в крови и предотвратить развитие многих заболеваний. На тренировку дыхания необходимо уделять ...

Манная крупа или просто манка, получается при перемоле пшеницы в муку. Для этого используют мягкие и твердые сорта пшеницы, мягкие сорта пшеницы с добавлением двадцати процентов твердых сортов. Она состоит из маленьких частиц, которые берут из эндосперма зерен. Какова же ее польза и вред? [[MORE]] Манка забирает в себя весь хранящийся в организме человека запас кальция. В ней содержится фитин, в котором содержится фосфор – он и выполняет роль захватчика кальция, связывая его и тем самым препятствуя его попаданию в кровь. Поступление в кровь солей кальция не будет снижаться, когда соли перестают попадать в организм человека, то специальные железы, называемые паращитовидными, забирают его из костей и поставляют в кровь. В костях маленьких деток кальция не много, особенно учитывая, что растут они очень быстро. Это значит, что если мамы и бабушку будут регулярно давать своему любимцу манную кашу, в организме у ребенка будет нехватка кальция. Всё это плохо сказывается на качестве работы все...

Если вы решили сесть на вегетарианскую диету, совсем отказаться от пищи животного происхождения или просто разнообразить привычное меню, то вам не обойтись без новых интересных рецептов. Питаться растительной пищей — это не значит питаться скучно и невкусно. Существует большое количество продуктов, например, специи, фрукты, ягоды, пряности, злаки, с помощью которых можно приготовить поистине восхитительные блюда, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1. Шоколадная паста с фундуком Шоколадная паста является неотъемлемым ингредиентом всех кинозавтраков. Попробуйте приготовить вегетарианскую версию всем известной "Нутеллы". Эта шоколадная паста просто тает во рту. Готовится она очень просто и быстро. Поджарьте на среднем огне полтора стакана фундука в течение 20 минут. Взбейте их в блендере вместе с 1/4 чайной ложки ванили и 2 столовыми ложками растительного масла. Когда масса приобретет кремообразную консистенцию, добавьте 2 столовые ложки ...