EXPERT

Вас неожиданно пригласили в ресторан - на сборы есть всего несколько минут... Что делать? Подсказываем быстрое решение. [[MORE]] Проблема. Как быстро уложить длинные волосы? Решение. Сделайте хвост! Считаете, что это слишком повседневно и скучно? Вовсе нет! Такая прическа может выглядеть и забавно, и элегантно и подходит для любого возраста, К тому же она не требует идеально чистых волос - хороший выход при отсутствии времени. Сначала нанесите несмываемый кондиционер или немного пенки для укладки: они придадут волосам гладкость, и их будет легче зачесать назад. Наклоните голову вперед и подсушите пряди феном, приподнимая их на затылке. Соберите волосы в хвост, используя щетку с деревянными зубьями или из натуральной щетины, и закрепите резинкой. Зафиксируйте выбивающиеся прядки капелькой геля или маленькими заколочками. Сбрызните прическу лаком. Проблема. Как привести ногти в порядок? Решение. Самый простой и быстрый способ "наращивания" ногтей и придания ухоженного вида рука...

Самые частые симптомы депрессии у детей – это крик, беспокойство и приступы беспричинного плача. Возможно ли, чтобы маленькие дети переживали депрессии и приступы страха? Да – таков удручающий ответ. «Я убью себя» - страшно слышать от ребенка… Психиатры считают, что дети, в отличие от взрослых, не могут реально осознать значение самоубийства. Скорее это неосознанный крик о помощи или угрожающий жест, вызванный неблагоприятной окружающей обстановкой. Исследования, проведенные в Квебеке (Канада) наглядно показывают серьезность состояния психического здоровья детей в таких неблагополучных семьях, а также сигнализируют о наличии таких семей. [[MORE]] Все происходит до 6-летнего возраста Уже с первого школьного дня дети в Квебеке страдают от сильных депрессий и приступов страха. Как свидетельствуют масштабные наблюдения, эти симптомы появляются в течение первых пяти лет жизни. Эти данные получены в результате крупного клинического исследования, включавшего анализ психического здоровья детей...

Для изготовления салатов самой первой зеленью появляются листовые салаты, он же - латук. Он известен своей полезностью, а потому, используя его как основной ингредиент, Вы сможете приготовить разнообразные рецепты вкусных и полезных зеленых салатов. [[MORE]] Салат - это одно из наиболее знаменитых блюд, а зеленый салат и вовсе занимает почетное первое место. Но! Многие ли знают, как же правильно приготовить этот зеленый салат? Зеленый салат рецепт приготовления Основной ингредиент для того чтобы приготовить зеленый салат – это латук. Он должен преобладать, другие овощи являются лишь дополнением. Сортов кочанного и листового салата очень много: горькие, пряные и перечные салаты, мягкие и хрустящие. Самыми полезными и богатыми на витамины признаны салаты с листочками красноватого или бордового оттенков. Если Вы хотите, чтобы Ваш зеленый салат получился красивым, полезным и ярким, то мы советуем выбрать листовые и кочанные салаты разных оттенков и с разными вкусовыми качествами. Не по...

Каждая из женщин тайно верит, что этот диагноз никогда не коснется ее. Но 15 тысячам украинок ежегодно все-таки доводится услышать его впервые. Слезы, обида, отчаяние, истерика... – мир рушится. Однако опыт многих женщин показывает: шанс на жизнь есть. Использовать его помогают сила духа пациентки и новые технологии. В Институте онкологии АМНУ рак молочной железы лечат при помощи селективной внутриартериальной химиотерапии, криодеструкции и таргетной терапии. [[MORE]] ЕСЛИ ПРОЦЕСС УЖЕ ЗАПУЩЕН Рак не столько опасен опухолью, которую может удалить любой районный хирург, столько метастазами. Отдельные клетки, отделившись от опухоли, переносятся кровью в другие органы и там дают начало новым, быстроразвивающимся образованиям – в легких, костях, печени, головном мозге. Если они множественные, говорят о IV стадии. Но происходит это не сразу. Первыми принимают на себя удар лимфоузлы (обычно под мышками, их можно нащупать). Они до последнего сдерживают онкоклетки, накапливая их в себе. Когда р...

"Йога не способствует похудению. Если вам не дают покоя килокалории, превратившиеся в лишние килограммы, йога вам не особенно поможет. Она не поможет вам похудеть, зато научит жить в гармонии с собой". [[MORE]] Это неправда, потому что йога способствует всем положительным изменениям человеческого организма. Йога не была бы йогой, если бы не могла избавить людей от лишних килограммов, пишет . Никаких развернутых теоретических выкладок, обосновывающих эффективность йогического похудения, мы вам не предложим. Вместо этого - здравый смысл и опыт многих, кто занимается йогой. Чаще всего лишний вес появляется оттого, что мы много едим, мало двигаемся или страдаем расстройством обмена веществ. В тяжелых случаях, бывает, все три причины объединяются. В попытке сбросить вес мы испытываем на себе все доступные методы, а результат - значительное ухудшение состояния и плюс два килограмма. Тогда опускаются руки. Но кто говорил, что будет легко? Не надо только сидеть на ультрамодных лимонн...

Если ваш ребенок подвержен частым простудным заболеваниям и отитам, стоит обратиться за консультацией к ЛОР-врачу. Вполне возможно, что у вашего малыша разрослись носоглоточные миндалины, что и является основной причиной его плохого самочувствия. Самостоятельно обнаружить аденоиды вы не сможете, для этого необходимо специальное зеркальце ЛОРа. [[MORE]] Аденоидные вегетации часто беспокоят малышей и подростков до 15 лет. В наши дни наблюдается тенденция выявления этого заболевания у детей возраста от 1 года. Основными симптомами аденоидов у детей является дыхание ртом, особенно ночью, затяжной насморк, тяжело поддающийся лечению. В некоторых случаях насморка может не быть вовсе, однако при этом носовое дыхание затруднено. Проблемы со здоровьем, вызванные аденоидами Аденоиды могут грозить ухудшением слуха. Дело в том, что за счет слуховой трубы происходит регулировка разницы между атмосферным давлением и давлением в полости среднего уха. Когда носоглоточная миндалина увеличивается, то он...

Мы подвергаем волосы постоянному стрессу - сушке, завивке, окрашиванию. От этого волосы тускнеют, секутся, становятся жирными или наоборот сухими. [[MORE]] Порой после очередного окрашивания волосы начинают выпадать, хуже растут или вообще перестают расти. Конечно, рост волос – процесс индивидуальный для каждого человека, и его скорость зависит наследственности и биологических особенностей организма. Однако считается, что в среднем волосы вырастают за месяц на 1 см. Если это не так – с вашими волосами не все в порядке. Часто волосы теряют вид из-за гормональных изменений в организме – например, в период беременности и после родов. Или вследствие перманентных стрессов. Или из-за плохой экологии. Секущиеся, ломкие и тонкие волосы В принципе, причины могут быть самыми разными. Но в любом случае проблемы с волосами означают, что вашему организму не хватает витаминов и минералов. Питательные вещества необходимы волосам и коже головы постоянно, но особенно их недостаток ощущается в зимнее вр...