Горячая пятерка полезных биодобавок
Витамины и биодобавки. Их так много и вроде все полезны — какие принимать? Обратите внимание на российскую пятерку лидеров... [[MORE]] ВПЕРЕДИ ПЛАНЕТЫ ВСЕЙ С биологически активными добавками к пище (БАДами) связывают секрет неувядающей молодости Софи Лорен, на них помешаны многие голливудские актеры. Хилари Суонк ежедневно принимает 45 капсул с разными витаминами и БАДами, или саплиментами, как их называют в Америке. Это уже перебор! При одновременном использовании 4—5 добавок в сутки (а больше принимать не рекомендуется) наберется горсть из 15—20 таблеток. Но польза от них будет только в том случае, если они действительно вам подходят и отвечают запросам организма в данный момент. Выставляйте свои баночки на стол — разберемся, что и зачем вы пьете! Первыми в мире дополнять пищу БАДами начали еще более полувека назад отнюдь не американцы, как многие думают, а японцы. С чем, собственно, и связаны высочайшие показатели их здоровья, потрясающая научно-техническая продвинутость и прямо-так...