EXPERT

Жасминовое масло и зеленый чай – волшебный дуэт, который бережно и эффективно ухаживает за вашим телом и душой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Зеленый чай Зеленый чай употреблялся в течение почти 5000 лет в Индии и Китае, которые являются двумя первыми странами, начавшими выращивать чай. Зеленый чай использовался как традиционное лекарство в Индии, Китае, Японии и Таиланде для остановки кровотечения, помощи в излечивания ран, регулировании температуры тела и сахара в крови. Зеленый чай одержит витамины С, В, РР, К, калий, медь, фтор, цинк и т.д. Чай содержит антиоксиданты — вещества, противодействующие свободным радикалам, провоцирующим старение организма. Зеленый чай смягчает агрессивное влияние солнечных лучей, активизирует кровообращение, снабжает клетки кислородом, усиливает защитные свойства кожи. Витамин В2, содержащийся в зеленом чае, обладает ранозаживляющими свойствами. Дубильные вещества чая создают на коже плотную пленку, оказываю...

Про разгрузочные дни, думаю, слышали все, кто так или иначе задумывался о похудении. Разгрузочные дни особенно хороши тем, что их можно применять практически без ущерба для здоровья. Чтобы нанести вред организму, ограничивая себя в еде на один день раз в неделю (а именно такие рекомендации даются для большинства разгрузочных дней) - это надо очень и очень постараться. [[MORE]] Разгрузочных дней придумано огромное количество. Какие только продукты и в каких только сочетаниях не предлагаются разными диетологами в качестве основы для разгрузочных дней! Думаю, вам не составит труда подобрать (или самим придумать) такой разгрузочный день, который вы не просто выдержите, но и проживете с удовольствием. Разгрузочные режимы питания не сводятся только к отдельным дням: встречаются рекомендации использовать разгрузочные недели и другие промежутки времени. Некоторые из мы тоже тут рассмотрим. Для похудения большинство разгрузочных дней рекомендуется применять 1-2 раза (не подряд!) в неделю; для п...