EXPERT

Мы поделимя с вами советами о том, как от нее избавится и сделать воздух свежим. [[MORE]] Проветривание в течение длительного времени может привести к потерям тепла в комнате. Для того чтобы этого избежать, предпочтительно проветривать несколько минут, открыв окна настежь, вместо длительного «проветривания» с едва приоткрытой форточкой. Во втором случае циркуляция воздуха не обеспечивается, а тепло просто уходит на улицу. К сожалению, этот неправильный метод «проветривания» наиболее распрастранен. Надо помнить, что правильное кратковременное проветривание обновит воздух в комнате и при этом сохранит тепло, что сократит ваши расходы на отопление помещения, пишет . Для здорового и приятного климата помещений наряду с сокращением концентрации вредных и раздражающих веществ решающее значение имеют два фактора: температура и влажность воздуха. При этом отопление и проветривание взаимно зависят друг от друга. Кто обращает внимание на эти факторы, может добиться превосходного качества воздуха...

Самым универсальным косметическим средством является вода. Предпочтение отдают пресной, маломинерализованной или мягкой воде. [[MORE]] Лучше всего пользоваться дождевой или снеговой талой водой. Проблема в том, что она не всегда бывает экологически чистой. Поэтому в наших условиях приходится пользоваться водопроводной водой, которую предварительно необходимо прокипятить. Если вы хотите смягчить водопроводную воду, добавьте в нее немного соды или буры.В последнее время косметологи заинтересовались талой водой. Оказалось, что она обладает биостимулирующим действием, что необходимо всему телу. Размороженная вода в течение некоторого срока продолжает сохранять кристаллическую структуру льда. При этом она удивительно напоминает воду, которая содержится в живых клетках. Ученые считают, что именно поэтому талая вода легко входит в ткани и усиливает в них процессы обмена веществ. Некоторые специально заготавливают талую воду в холодильниках, потом используют ее не только для умывания, но и для...

Загар любят если не все, то очень многие. И это вполне объяснимо: золотистый оттенок делает тело визуально стройнее, а лицу придает отдохнувший вид. [[MORE]] За загаром легко скрыть небольшие дефекты кожи и даже зрительно сделать зубы белее. Но последние исследования ученых все больше вселяют страх в любительниц понежиться на солнышке. Косметологи уверяют, что преждевременное старение и рак кожи – все это последствия увлечения натуральным загаром. Что же остается делать тем, кто привык щеголять с золотистым цветом кожи? Не стоит отчаиваться – существуют и автозагары, и средства с эффектом загара – бронзеры и бронзирующие эмульсии. Но многие женщины отказываются от подобных продуктов по нескольким причинам: Средство неприятно пахнет. Увы, этого недостатка полностью избежать не удастся. Все дело в особом ингредиенте, который окрашивает кожу в золотистый цвет, выделяя при этом, специфический запах. Придется немного потерпеть – запах почти полностью исчезает на следующий день после нанесен...

Если Вам приходилось сталкиваться с проблемой прыщей и высыпаний на коже, наверняка Вы знаете, с какими трудностями порою связан процесс их устранения. [[MORE]] Неэффективные методы или побочные действия (такие, например, как пересохшая и раздраженная кожа) не редко приводят к отчаянью, а вовсе не к ожидаемому результату. А задумывались ли Вы над тем, что и к проблеме прыщей нужно подходит комплексно? Разумеется, очищающие и противовоспалительные косметические препараты составляют основу в уходе за кожей, но этим лечение прыщей не стоит ограничивать. Ведь все усилия могут оказаться напрасными, если Вы будете подвержены воздействию провоцирующих факторов. В их числе – неправильное питание, переполненное фаст-фудом, колой, специями, копченными и острыми продуктами.Отказ от употребления таких продуктов не изменит уровень выработки кожного сала, но сможет в некоторой степени снизить риск образования угрей и воспалений на поверхности кожи. Своеобразное «диетическое питание», включающее нежи...

Икота является самым распространённым недугом. Как правило, она вызвана судорожными сокращениями диафрагмы. Характерный признак икоты – это короткий резкий звук при вдохе. Обычно икота возникает внезапно и бывает такой сильной, что человек теряет возможность разговаривать. [[MORE]] Причины возникновения икоты Чаще всего икота мучает людей, которые подвергаются постоянному стрессу. Причиной ее возникновения также может быть переохлаждение организма, нервное потрясение, переполненный желудок или чрезмерное употребление алкоголя. Реже – икота является симптомом какой-то болезни. Народные средства от икоты Капните на кусочек рафинада несколько капель уксуса, скушайте его, практически не разжевывая. Выпейте несколько глотков холодной воды. Воду пропускайте через ротовую полость медленно и аккуратно. Воду можно заменить на несколько кубиков льда. Через 2-3 минуты икота исчезнет. Крепко прижмите мизинец правой руки к большому пальцу этой же руки. Одновременно проделайте такие манипуляции и с...

Подсчитано, что от перхоти страдает почти каждый третий человек. Это самая распространенная проблема, связанная с волосами. Шампуни против перхоти далеко не всем так хорошо помогают, как говорят о том с экрана телевизора. Поэтому никогда не лишне вспомнить и про натуральные растительные средства, которые действуют гораздо эффективнее. Да и стоят дешевле... [[MORE]] А для начала давайте разберемся в истоках проблемы. Этот противный грибок. Самая распространенная причина перхоти - микроскопический грибок, живущий постоянно на коже головы. Он не опасен для здоровья, но при неблагоприятных условиях способен начать активную деятельносгь. Усугубить положение могут неблагоприятные экологические условия, стресс, накопившаяся усталость, прием гормональных препаратов, недостаток витаминов В6, B12, F и микроэлемента селена, а также неправильно подобранные средства для ухода за волосами. Именно иммунная система препятствует размножению грибов и дрожжей, которые всегда "живут" с нами. Есл...