EXPERT

Нас, женщин, не понять: мы сетуем на то, что у нас слишком мало волос и на то, что слишком много. Причём в первом случае речь идёт о недостаточно пышной причёске на голове, а во втором – о лишней растительности на всех прочих частях тела. [[MORE]] Больше всего неприятностей доставляют волосы на ногах, ведь ноги открыты чужому взору, и зачатую в первую очередь привлекают мужское внимание. И борьба с растительностью на них требует постоянного внимания. Кстати, по обилию нежелательных волос на теле можно судить о гормональном здоровье женщины: если в какой-то момент начался интенсивный рост волос, то имеет смысл обратиться к врачу. Для начала – к гинекологу. Впрочем, в большинстве случаев рост волос на ногах никак не связан с гормональными заболеваниями, это естественный процесс. Интенсивность роста волос на теле передаётся от родителей к детям, как и другие генетические признаки. Брюнетки от обилия растительности страдают чаще, чем блондинки. Но и те, и другие в равной степени стараются ...

Почему женщина, беседуя с кавалером по телефону, поправляет прическу и кокетливо улыбается? Постоянно прихорашивается, смотрится в любую гладкую поверхность независимо от возраста, национальности, семейного и социального положения. [[MORE]] Поохотимся? Охотно! Что такое женское кокетство? Отточенный веками способ привлечь внимание как можно большего числа мужчин. Чтобы было из кого выбирать. Ведь природа запрограммировала нас вовсе не на то, чтобы радостно отдаваться первому встречному - сначала необходимо убедиться, что он достоин быть отцом будущих детей! А значит, самца нужно подманить поближе, рассмотреть, приручить... А еще неплохо, если их будет два, три, десять - в общем, чем больше, тем лучше! Тогда спокойно, не торопясь, можно выбрать среди них самого достойного, а остальные пусть тоже будут под рукой - на всякий случай! Так велит нам инстинкт продолжения рода. И пока мужчина азартно коллекционирует женские тела, женщина собирает свои трофеи - разбитые сердца и потерянные голо...

Железо - одно из необходимых организму биологически активных минеральных веществ. Оно входит в состав гемоглобина (переносчика кислорода в крови), окрашивающего клетки крови (эритроциты) в красный цвет. [[MORE]] Железо помогает продуцировать и белые, иммунные клетки крови (лейкоциты), оно участвует в разнообразных ферментативных реакциях. На протяжении десятилетий считалось, что надо употреблять в пищу как можно больше продуктов, богатых железом, — мясо, птицу, чернослив, изюм и др. Однако совсем недавно появились сообщения о том, что избыток железа в организме может представлять не меньшую опасность, чем его недостаток. Железо может усиливать превращение холестерина низкой плотности («плохого» холестерина, влияющего на развитие атеросклероза) в крови в окисленную форму, более агрессивную по отношению к стенкам сосудов. В результате повышается вероятность закупорки поврежденных сосудов тромбом. В 1997 году были опубликованы результаты исследования австрийских ученых из Инсбрукского уни...

Двое из ларца [[MORE]] Если вы видите надпись «крем содержит витамины Р и РР» на этикетке, то вам это мало о чем говорит. Вы также можете подумать, что это простая опечатка, либо эти две буквы означают одно и то же, так как они одинаковые. Хотя на самом деле, это два разных биологически активных вещества. Вещество РР, по-другому он называется В3 или ниацин, это один из представителей витаминов группы В. Витамин Р включает в себя целое витаминное королевство. Общим между ними является то, что они оба водорастворимые, и для них обоих нужно схожее косметическое основание. Эта особенность, подтверждается тем, что эти витамины включаются в состав одинаковых средств по уходу за кожей. Возможно, поэтому мы думаем, что они одинаковы, в результате чего очень сильно заблуждаемся. Эффект витамина РР для гладкости вашей кожи. Вы давно мечтаете о гладком рельефе вашей кожи? Для достижения такого эффекта вам необходимо постоянно питать вашу кожу чудесным витаминчиком РР, как изнутри, так и снаружи. ...

Когда критические дни задерживаются, мы начинаем паниковать или радоваться. Это же верный признак беременности! Однако, причины задержки месячных очень разнообразны. Прежде, чем мы их выясним, давайте посмотрим, какой менструальный цикл считается нормальным. Не всегда характерный для вас цикл, который иногда сбивается, но все равно позволяет рожать детей, является нормой. [[MORE]] Менструальный цикл. Менструальный цикл это выделения крови из влагалища, которые систематически происходят каждый месяц. За время менструаций теряется до 100 мл крови. Регулируются критические дни не только половыми органами - яичниками и маткой, но и нервной системой, корой головного мозга и железами внутренней секреции, которые берут свое начало именно из головного мозга. Поэтому любое нарушение в одной из этих частей нашего организма приводит к задержке месячных. Приблизительная норма. Нормой является менструальный цикл, которой длится 28 дней. Это считается нормой уже много веков. Считается цикл от перво...

Эпиграф: [[MORE]] Врач всегда дает так много советов, в надежде, что вы будете придерживаться хотя бы половины из них. Для того чтобы находиться в отличной форме, чаще всего достаточно придерживаться простых и понятных правил, которые помогут перестроить ваш график, рацион питания и его культуру. Наиболее важная составляющая здоровья человека – правильное и сбалансированное питание. Употребляемые нами продукты обеспечивают организм всем необходимым для разумной, эффективной работы всех органов, позволяют вырабатывать энергию, которую мы тратим не только во время бодрствования, но и во время сна. Чем более свежие продукты, которые мы употребляем в пищу, тем больше в них активных (живых) витаминов, которые пропадают при длительном хранении. Пища - это топливо, которое наше тело перерабатывает в гормоны, ферменты и необходимые элементы для регуляции обменных процессов. Обмен веществ - важнейший из механизмов жизнедеятельности организма человека, напрямую зависит от пищи, которую мы употре...