EXPERT

Маски для комбинированной кожи - общие рекомендации домашней косметики: [[MORE]] Домашняя косметика напоминает, что время для лучшего усваивания масок и любых косметических процедур это с 10 до 12 часов (утром), с 16 до 18 часов и вечером с 22 до 23. Маска для комбинированной кожи из одуванчика и яйца: взять 1 чайную ложку сухих листьев одуванчика, залить 1 столовой ложкой теплого молока и настаивать 10 минут, затем разделить на две части. В одну добавить яичный желток, из этого получится маска для участков сухой и нормальной кожи, а в другую - белок, это будет состав для жирной. Нанести каждый на свои участки. В одуванчике есть витамины и антимикробные вещества, он чудесно подлечит и подкормит кожу. Замороженный сок арбуза для комбинированной кожи лица: протирать таким кубиком лицо, оставить на 10 минут как маску, потом умыться. Домашняя маска из шалфея для комбинированной кожи: 2 ч. л. шалфея, 2 ч.л. липового цвета, 200 мл молока, 1 ст. л. крахмала. Шалфей и липовый цвет залить молок...

Всем известно, какую пользу приносят при диагностике болезней рентгенография и компьютерная томография. Иногда без них просто невозможно установить диагноз, а, следовательно, вылечить человека. [[MORE]] Однако эти методы имеют и оборотную сторону – ионизирующее облучение, которое при частом применении может нанести вред здоровью. Поэтому постановлением главного санитарного врача РФ указано не превышать при обследованиях в течение года дозу в 1 мЗв (миллизиверт). При этом естественное фоновое ионизирующее излучение в среднем составляет 2,4 мЗв в год (в Москве – 3). Поясним для тех, кто привык измерять излучение в внесистемных единицах – Рентгенах: Зиверт (Зв) – единица измерения доз ионизирующего излучения (введена в 1979 г.). До сих пор используется внесистемная единица бэр – биологический эквивалент Рентгена. 1 Зв = 100 бэр. Врачи-рентгенологи обычно утверждают, что при компьютерной томографии излучение не опасно и меньше, чем при рентгенографии. Поэтому давайте сравним данные независ...

Правильный рацион питания должен включать в себя продукты, улучшающие здоровье и предотвращающие болезни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Мужчины отличаются от женщин во многом, включая их потребности в продуктах питания. Точно так же как женщинам нужны особые продукты во время беременности или для защиты от рака молочной железы, мужчинам нужны питательные вещества, которые помогают сохранить мышечную массу, предотвращают рак простаты и многое другое. Многие продукты, которыми традиционно питаются мужчины, не являются наилучшим выбором для хорошего здоровья. В то же время здоровое питание и регулярные физические нагрузки могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с простатой, которые являются очень опасными для мужчин старше 35 лет. Стоит отметить, что продукты, предотвращающие сердечно-сосудистые заболевания, также повышают потенцию мужчины. А еще питательные вещества, полезные для сердца, улучшающие циркуляцию кро...

Готовясь к беременности, женщины проявляют к своему здоровью повышенное внимание, а вот мужчины порой подходят к вопросу планирования совершенно халатно. Витамины для мужчин при планировании беременности: какую роль они играют и нужны ли вообще? Предлагаем вам узнать это. [[MORE]] Важно знать, что аптечные витамины не всегда полезны, а иногда и вовсе опасны. Если состояние здоровья не вызывает нареканий, а пища содержит все необходимые элементы, то дополнительная подпитка не нужна. Усилить витаминный режим нужно в том случае, если имеются определенные проблемы с репродуктивной системой, а также при наличии симптомов авитаминоза. Признаками дефицита витаминов принято считать: • Снижение иммунитета • Хроническую усталость • Проблемы с потенцией • Быструю утомляемость При планировании беременности стоит проконсультироваться с врачом – только специалист сумеет определить, нужны ли в вашем случае витамины. Также он поможет определиться с дозировкой и с длительностью курса. Ассортимент витам...

Каждая женщина мечтает, чтобы ее ребенок был здоровым и крепким. На общее состояние отпрыска оказывает влияние множество факторов, но один из самых важных – здоровье его родителей. Какие болезни ребенок может получить от мамы и папы по наследству? Давайте разбираться! [[MORE]] Статистика неумолима: примерно 5 детей из ста рождаются с генетически обусловленными заболеваниями. Список болезней, которые могут «скрываться» в генах огромен, – это свыше шести тысяч! Существует высокий риск, что они рано или поздно проявят себя, но его можно уменьшить, предприняв соответствующие меры. Рассмотрим проблему и пути ее решения. Рак груди Коварный диагноз «рак груди» ежегодно ставят 54 тыс. россиянкам. В 10% всех случаев, женщина имеет дело с наследственной формой недуга. Риск перенять от матери мутированный ген равен 50%. Если предрасположенность рака высока, девочке следует избегать стрессов, жирной и чрезмерно калорийной пищи, травм молочных желез и гормональных расстройств. Кроме этого, следует ...