EXPERT

Сегодня трудно себе представить девушку или женщину, которая бы не знала что такое губная помада. Современная женщина с успехом пользуется «достижением», подаренным ей нашими далекими предками, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Но, что мы с вами знаем о косметическое средство, задумывались ли вы, выбирая губную помаду, о ее составе или истинном назначении? Вот об этом, а еще о том, как выбрать помаду, и поговорим. История губной помады Итак, начнем как всегда с предыстории, точнее сказать с истории появления губной помады. Появлению «яркого совершенства» мы с вами обязаны народу Месопотамии, именно там, впервые начали использовать губную помаду, для изготовлении которой использовали красный пигмент, пчелиный воск и животный жир. Таким образом, можно считать, что губная помада имеет более чем 5-тысячелетнюю историю. Позже, от красавиц Древнего Египта о губной помаде «узнают» модницы Древней Греции, а затем и Древнего Рима. В такого рода «космети...

Обнаружив у себя выделения из груды, женщине не стоит сразу сильно волноваться. Очень редко это симптом рака. Необходимо пройти осмотр маммолога, который выяснить причину и назначит лечение. С возрастом и количеством беременностей риск появления выделений из груди увеличивается. [[MORE]] Грудь - это железа, которая иногда может выделять жидкость разную по консистенции и цвету. Это могут быть густые или водянистые выделения, напоминающие молоко или другого цвета, например, зеленого, коричневого, кровавого. Часто причиной выделений есть серьезное заболевание, которое требует тщательного лечения. Осмотр маммолога Задача маммолога, в первую очередь, расспросить пациента о том, какого цвета выделения, из одной груди или обеих, не было ли травм, принимаются какие-нибудь препараты, есть температура или боль в груди. Дальше он может назначить дополнительное исследование – анализ крови, УЗИ, маммографию, МРТ. Если причина возникновения выделений из груди физиологическая, то это пройдет само с...

Окрашенные хной или басмой волосы не просто красивы, но и здоровы. Однако, ни на одной упаковке басмы не указано, что использовать ее нужно только в паре с хной, потому как цвет волос станет зеленым. О соотношениях хны и басмы в разных пропорциях, что дает различные оттенки в зависимости от цвета, длины волос, тоже на упаковке – ни слова. [[MORE]] Важно знать также еще одну особенность басмы и хны: они не совместимы с химической краской и завивкой. Это значит, что нельзя использовать хну и басму для уже окрашенных синтетической краской волос или подвергшихся химической завивке, и, наоборот, – не использовать химические красители для окрашенных басмой или хной локонов и не делать завивку, потому как цвет может получится просто термоядерным (оранжевый, зеленый и т.д). Волосы с проседью лучше окрашивать сначала хной, а затем уже басмой, но только в случае, если есть желание закрасить более 40% седины. Хну можно использовать не чаще 1 раза в 2 месяца, если чаще – волосы начнут терять блеск...

Лето – это, конечно большая радость. Солнышко светит, птички поют, цветочки расцветают. Но летом мы больше ходим, поэтому и нагрузка на стопу больше. При ходьбе стопа увеличивается и в длину, и в ширину. И тут некоторые замечают, что косточки на больших пальцах увеличились, а новая обувь причиняет боль. Скорее всего, это плоскостопие, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Увы, плоскостопием страдает 20% детей и до 40% взрослых. Для того чтобы узнать, есть плоскостопие или нет, можно провести несложный тест. Смазать жирным кремом подошву ног и ровно встать на лист бумаги. Потом рассмотреть свой след. Если по внутреннему краю стопы идёт выемка, занимающая посередине больше половины стопы, то всё в порядке. А если выемки нет или она занимает меньше половины стопы, то это является показателем плоскостопия. Симптомами плоскостопия являются: - боль после ходьбы или физических упражнений, - усталость и отекание стопы к вечеру, - могут появиться головные б...

Для женщин все довольно просто. Большинство женской одежды (более женский тип одежды, которую большее количество мужчин предпочитает видеть на женщине) стоит значительно дороже и носится не так долго, как мужская. Большая часть спортивной одежды для мужчин и женщин подобна в цене и качестве, но много мужчин предпочитают видеть женщин в более красивом, женственном одеянии. [[MORE]] Существует категория мужчин, которым определенно нравятся женщины, использующие косметику. Но косметика тоже стоит недешево. По крайней мере, хорошая косметика. И как известно женщинам, с хорошей косметикой и выглядишь значительно лучше. Ведь проще нанести более дорогую косметику и не нервничать по поводу того, какой вред коже может нанести некачественная (дешевая) косметика. Еще один тип мужчин отдает предпочтение женщинам с определенным телосложением. И поэтому, некоторые женщины (те, у которых чувство собственного достоинства еще не достаточно велико, чтобы не встречаться с мужчинами, которые, в первую оче...

Какие продукты питания являются самыми бесполезными? [[MORE]] 1) Йогурт. Как ни странно, на первом месте йогурты. Оказывается, йогурты могут быть полезны лишь в том случае, если их срок хранения не превышает 5-7 дней. Если же продукт может храниться дольше, значит, в нем содержится изрядная доля консервантов, которые убивают всю полезность, состоящую в живых лактобактериях, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2) Мюсли и каши быстрого приготовления занимают 2 место. Сублимированные хлопья,сдобренные ароматизаторами и сладкими добавками, бесполезны для организма! Зерна гречки, риса, проса и пшеницы, используемые для приготовления готовых каш подвергаются специальной обработке: с них снимают все оболочки, а потом еще шлифуют и часто дробят. В результате теряются биологически активные вещества и пищевые волокна, от зерна остаются осколки, в которых содержится много крахмала. Настоящая же каша, приготовленной не за 60 секунд, а по всем правилам варки, содержит...

У русских женщин есть свои секреты красоты. Они известны с давних времен, ими пользовались еще наши прабабушки. Для повседневного ухода за кожей использовали самые доступные средства, которые были в каждом доме. Поэтому без лишних затрат девушки выглядели просто великолепно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Очень уважали на Руси баньку. Попарившись в ней, девушки часто пользовались проверенным омолаживающим средством, которого особенно много зимой. Это лед и снег. Ими обтирались, делали массаж кусочками льда. Сегодня это средство используют в различных вариантах. Например, замораживают настои из трав в холодильнике и после ванны обтирают кубиками льда лицо и шею. Затем делают горячий компресс теплым полотенцем и умываются прохладной водой. После данной процедуры наносят питательный крем, который быстро впитывается и обеспечивает необходимый уход коже лица. Можно замораживать также любую минеральную воду или чай, а также различные эфирные масла...

Бананы обожают фактически все, и это не просто так, ведь этот фрукт сладок, его специфичная структура позволяет есть фрукт даже небольшим детям. [[MORE]] Продолговатые и вытянутые плоды, соединенные единой связкой, сладкий и притягивающий вкус в купе с таящим во рту куском… Все это про бананы, которые так обожают все обитатели нашей страны, ну и всего мира. Неотклонимыми посетителями как обыденного рациона питания, так и украшением празднества стали бананы, полезность и вред которых может вызывать сомнения у скептиков. Но проконсультировавшись с медиками, становится ясным, что отрешиться от фрукта просто нереально, хотя бы поэтому, что полезность банана для организма непереоценима. О полезности этих фруктов много способны гласить дамы, которые употребляют его не для питания. При помощи банана готовят различные маски, способные очистить кожу, убрать морщинки под очами, сузить поры. Все это может быть, когда под рукою оказывается банан, полезность и вред которого просто опровержимы в пол...

Нас, женщин, не понять: мы сетуем на то, что у нас слишком мало волос и на то, что слишком много. Причём в первом случае речь идёт о недостаточно пышной причёске на голове, а во втором – о лишней растительности на всех прочих частях тела. [[MORE]] Больше всего неприятностей доставляют волосы на ногах, ведь ноги открыты чужому взору, и зачатую в первую очередь привлекают мужское внимание. И борьба с растительностью на них требует постоянного внимания. Кстати, по обилию нежелательных волос на теле можно судить о гормональном здоровье женщины: если в какой-то момент начался интенсивный рост волос, то имеет смысл обратиться к врачу. Для начала – к гинекологу. Впрочем, в большинстве случаев рост волос на ногах никак не связан с гормональными заболеваниями, это естественный процесс. Интенсивность роста волос на теле передаётся от родителей к детям, как и другие генетические признаки. Брюнетки от обилия растительности страдают чаще, чем блондинки. Но и те, и другие в равной степени стараются ...

Почему женщина, беседуя с кавалером по телефону, поправляет прическу и кокетливо улыбается? Постоянно прихорашивается, смотрится в любую гладкую поверхность независимо от возраста, национальности, семейного и социального положения. [[MORE]] Поохотимся? Охотно! Что такое женское кокетство? Отточенный веками способ привлечь внимание как можно большего числа мужчин. Чтобы было из кого выбирать. Ведь природа запрограммировала нас вовсе не на то, чтобы радостно отдаваться первому встречному - сначала необходимо убедиться, что он достоин быть отцом будущих детей! А значит, самца нужно подманить поближе, рассмотреть, приручить... А еще неплохо, если их будет два, три, десять - в общем, чем больше, тем лучше! Тогда спокойно, не торопясь, можно выбрать среди них самого достойного, а остальные пусть тоже будут под рукой - на всякий случай! Так велит нам инстинкт продолжения рода. И пока мужчина азартно коллекционирует женские тела, женщина собирает свои трофеи - разбитые сердца и потерянные голо...

Железо - одно из необходимых организму биологически активных минеральных веществ. Оно входит в состав гемоглобина (переносчика кислорода в крови), окрашивающего клетки крови (эритроциты) в красный цвет. [[MORE]] Железо помогает продуцировать и белые, иммунные клетки крови (лейкоциты), оно участвует в разнообразных ферментативных реакциях. На протяжении десятилетий считалось, что надо употреблять в пищу как можно больше продуктов, богатых железом, — мясо, птицу, чернослив, изюм и др. Однако совсем недавно появились сообщения о том, что избыток железа в организме может представлять не меньшую опасность, чем его недостаток. Железо может усиливать превращение холестерина низкой плотности («плохого» холестерина, влияющего на развитие атеросклероза) в крови в окисленную форму, более агрессивную по отношению к стенкам сосудов. В результате повышается вероятность закупорки поврежденных сосудов тромбом. В 1997 году были опубликованы результаты исследования австрийских ученых из Инсбрукского уни...

Двое из ларца [[MORE]] Если вы видите надпись «крем содержит витамины Р и РР» на этикетке, то вам это мало о чем говорит. Вы также можете подумать, что это простая опечатка, либо эти две буквы означают одно и то же, так как они одинаковые. Хотя на самом деле, это два разных биологически активных вещества. Вещество РР, по-другому он называется В3 или ниацин, это один из представителей витаминов группы В. Витамин Р включает в себя целое витаминное королевство. Общим между ними является то, что они оба водорастворимые, и для них обоих нужно схожее косметическое основание. Эта особенность, подтверждается тем, что эти витамины включаются в состав одинаковых средств по уходу за кожей. Возможно, поэтому мы думаем, что они одинаковы, в результате чего очень сильно заблуждаемся. Эффект витамина РР для гладкости вашей кожи. Вы давно мечтаете о гладком рельефе вашей кожи? Для достижения такого эффекта вам необходимо постоянно питать вашу кожу чудесным витаминчиком РР, как изнутри, так и снаружи. ...

Когда критические дни задерживаются, мы начинаем паниковать или радоваться. Это же верный признак беременности! Однако, причины задержки месячных очень разнообразны. Прежде, чем мы их выясним, давайте посмотрим, какой менструальный цикл считается нормальным. Не всегда характерный для вас цикл, который иногда сбивается, но все равно позволяет рожать детей, является нормой. [[MORE]] Менструальный цикл. Менструальный цикл это выделения крови из влагалища, которые систематически происходят каждый месяц. За время менструаций теряется до 100 мл крови. Регулируются критические дни не только половыми органами - яичниками и маткой, но и нервной системой, корой головного мозга и железами внутренней секреции, которые берут свое начало именно из головного мозга. Поэтому любое нарушение в одной из этих частей нашего организма приводит к задержке месячных. Приблизительная норма. Нормой является менструальный цикл, которой длится 28 дней. Это считается нормой уже много веков. Считается цикл от перво...

Эпиграф: [[MORE]] Врач всегда дает так много советов, в надежде, что вы будете придерживаться хотя бы половины из них. Для того чтобы находиться в отличной форме, чаще всего достаточно придерживаться простых и понятных правил, которые помогут перестроить ваш график, рацион питания и его культуру. Наиболее важная составляющая здоровья человека – правильное и сбалансированное питание. Употребляемые нами продукты обеспечивают организм всем необходимым для разумной, эффективной работы всех органов, позволяют вырабатывать энергию, которую мы тратим не только во время бодрствования, но и во время сна. Чем более свежие продукты, которые мы употребляем в пищу, тем больше в них активных (живых) витаминов, которые пропадают при длительном хранении. Пища - это топливо, которое наше тело перерабатывает в гормоны, ферменты и необходимые элементы для регуляции обменных процессов. Обмен веществ - важнейший из механизмов жизнедеятельности организма человека, напрямую зависит от пищи, которую мы употре...

В вашем детстве бабушка не могла нарадоваться: «Деточка хорошо кушает!» - и подкладывала вам еще одну котлету. Сейчас деточка выросла, но продолжает кушать хорошо. Даже чересчур хорошо. Деточка понимает, что пора бы прекратить и начать есть понемногу, потому как любимая юбка уже давно не сходится на талии. Но вокруг столько соблазнов, да и вообще «живем один раз». Как контролировать аппетит и перестать переедать? [[MORE]] 1. Пейте больше воды Очень часто ощущение жажды мы принимаем за желание поесть. Стакан обычной негазированной воды за 30 минут до каждого приема пищи поможет вам быстрее достичь сытости. Сколько всего нужно воды? Не менее 6-8 стаканов ежедневно. Если любите кофе, прибавляйте еще по стакану за каждую чашку - кофеин обладает легким мочегонным действием и выводит жидкость из организма. А вот от газировки, особенно сладкой, лучше отказаться - она может способствовать повышению аппетита. 2. Не допускайте больших перерывов между приемами пищи Ешьте чаще, 5-6 раз в день, неб...

Еще пару лет назад для меня не представляло особого труда сбросить пару-тройку лишних килограммов. Как только я замечала, что любимые вещи из гардероба начинали трещать на мне по швам, я исключала все сладкое из рациона, умеряла аппетит вечерами, налегала на спортивную активность и уже через пару недель выглядела заметно стройнее и подтянутей. Но в этот раз что-то было не так. Стрелка весов показала непривычные 64 килограмма - притом что мой комфортный вес 58. [[MORE]] Я по проверенной схеме свела потребление десертов к минимуму, мой ужин стал представлять собой исключительно тарелку салата, я ангажировала в тренажерном зале тренера. Но шла неделя за неделей, а никаких подвижек не наблюдалось. Я забила тревогу и обратилась со своими страхами за консультацией к тренеру. Каково же было мое удивление, когда он сообщил мне истинную причину отсутствия моментальной динамики. Дело в том, что после 25 лет наш обмен веществ замедляется (а мне-то уже, слава Богу, 33!). Происходит это из-за того,...

Одной из частых жалоб, которые гинекологи слышат от своих пациенток, является боль в области придатков. В медицине эта болезнь называется аднексит. Многие женщины страдают им в хронической форме, однако мало кто из них задумывается, что опасность аднексита кроется именно в том, его хроническая форма зависит, прежде всего, от самой представительницы слабого пола. Ведь достаточно тщательно следить за своим здоровьем и многих проблем пришлось бы избежать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Причины аднексита На ранних стадиях аднексита женщина вообще может не замечать дискомфорта, а вот уже обострение приносит недомогание. Начинается все остро: боль в области яичников и поясницы, повышение температуры тела, озноб, слабость. Часто увеличивается количество выделений, к которым присоединяются позывы к мочеиспусканию. Каждая женщина, при имеющихся подобных симптомах, должна обязательно обратиться к врачу. Аднексит начинает развиваться на фоне общего сни...

Тенденция последнего десятилетия в косметологии – использование в производстве косметики натуральных ингредиентов. Такие компоненты – растительного, животного или минерального происхождения – получены исключительно естественным путем. Все более популярной становится так называемая фитокосметика, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В ее состав входят экстракты целебных растений, а искусственные консерванты заменены натуральными: молочной, виноградной, лимонной или аскорбиновой кислотой. Фитокосметика оказывает не мгновенный, а постепенный надежный результат, воздействуя не только на локальную проблему, но и на внутренние процессы, которые влияют на состояние нашей кожи, волос, ногтей. Единственным минусом такой косметики является ее цена. Фитокосметика из натуральных ингредиентов стоит дороже своих синтетических аналогов по причине особых требований, предъявляемых к качеству сырья, месту его произрастания, методов сушки и хранения. Чтобы не лишать...

Умными словечками «пилинг» или «эксфолиация» называют удаление верхнего, ороговевшего слоя эпидермиса. Процедура эта не только освобождает дорогу молодым клеткам, но и стимулирует их ускоренное воспроизводство. Кожа буквально на глазах становится молодой и гладкой. При этом отношение к пилингу неоднозначное: одни считают его обычной гигиенической процедурой, другие — варварским вмешательством во внутренние дела организма. [[MORE]] Поверхностный, профилактический пилинг — это прирученная, одомашненная шлифовка кожи, которая проводится с помощью специальных кремов — скрабов и гомажей. Скраб действует механически: абразивные частицы, содержащиеся в его составе, буквально сдирают (разумеется, достаточно деликатно) верхний, ороговевший слой эпидермиса. Для жирной кожи полезен крупнозернистый скраб, для нормальной и сухой — более мягкий, мелкозернистый. Увлажненное лицо покрывается кремом-пилингом, массируется несколько минут, затем все смывается. Помимо очищения кожи, скраб улучшает кровооб...