EXPERT

Хотя сезонная аллергия и не относится к опасным для жизни состояниям, она может причинять очень много неудобств беременной. [[MORE]] Информация, которая содержится в листках-вкладышах многих антигистаминных препаратов, к сожалению, часто не дает исчерпывающего ответа на вопрос: так можно или нельзя? А как быть, если женщина употребляла антигистаминный препарат еще до того, как узнала о своей беременности, а теперь не находит себе места из-за тревоги? Где взять достоверную информацию, если инструкции к препаратам порой содержат неполные сведения? Западные эксперты в Canadian Family Physician, официальном издании Колледжа семейных врачей Канады, пару лет назад изложили имеющуюся информацию по наиболее распространенным антигистаминным препаратам. Аллергический ринит и беременность Наиболее частые симптомы аллергического ринита включают заложенность носа, слизистые выделения, зуд; иногда присоединяется покраснение конъюнктивы, отечность и слезотечение. Это состояние обычно возникает после ...

Весной, когда вся природа просыпается, человеческий организм иногда начинает «бастовать»: ни с того, ни с сего наваливается усталость, мысли становятся вялыми и безрадостными, все буквально валится из рук, а окружающие раздражают и кажутся ужасными занудами. Это пришла она – весенняя хандра, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Можно просто терпеливо переждать эту забастовку собственного организма, ведь пройдет несколько недель, и все наладится, жизнь войдет в привычное русло, появится возможность исправить все недоделки и недочеты, допущенные во время весенней хандры, восстановить пошатнувшиеся отношения и т. п. Но можно, да и нужно, с весенней депрессией активно бороться, благо, при желании её победить не так уж и сложно. Для начала попытаемся разобраться, что же это за напасть такая – весенняя хандра. В принципе, ученые уже давно расставили все точки над «i», определив основные её причины. Не буду пытаться расставить их по значимости, видимо, д...

Чтобы справиться с авитаминозом, нужно принимать витамины. Но какие и сколько? На вопросы отвечает кандидат химических наук Светлана Вереникина. [[MORE]] 2. Есть ли витамины в лекарственных растениях? Да, и почти во всех. Например, в листьях крапивы двудомной (urtica dioica L.) витамина С вдвое больше, чем в ягодах черной смородины. Это растение является очень ценным витаминным продуктом. Даже витамина А в ней больше, чем в моркови и облепихе. Витамином С богаты чистотел, череда, цветы липы, листья мать-и-мачехи, березовые почки, зверобой, душица, листья и цветы одуванчика. Бета-каротин содержится в цветах липы, в мяте перечной, календуле, ромашке аптечной, в траве и цветках тысячелистника, мать-и-мачехи, корне девясила. Витаминов группы В много в крапиве двудомной, в корнях девясила, в семенах, абрикосовых косточках. 3. Как лучше готовить овощи, чтобы сохранить в них максимальное количество витаминов? Лучше готовить в микроволновой печи или на пару. Воды используйте как можно меньше -...

Чтобы «хлопать ресницами и взлетать», вовсе не обязательно покупать разрекламированные и далеко не дешевые средства для роста ресниц и бровей. Здесь, как и в случае с масками для роста волос, вполне можно обойтись подручными средствами и получить результат ничем не хуже, а порой даже и лучше. Конечно, ресницы можно и нарастить, подробнее об этом способе можно узнать здесь, тогда вы получите практически мгновенный волшебный результат, но, к сожалению, далеко не столь долговечный, как регулярный и кропотливый уход, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Косметический вазелин Вазелин, как и любое другое средство для роста ресниц, наносят на очищенные от макияжа глаза и, соответственно, ресницы. Воспользуйтесь для этого специальным средством для удаления макияжа с глаз и убедитесь, что вы полностью удалили тушь с ресниц – ватный диск, которым вы снимаете макияж, должен быть чистым. Наносите вазелин перед сном чистой кисточкой для туши. Не наносите слишк...

Подсчитано: за всю свою жизнь человек проливает 70 литров слез. Зачем?ГЕРОИ ТОЖЕ РЫДАЮТ [[MORE]] В давние времена «развести сырость» не считалось зазорным ни для мужчин, ни для женщин. Не стеснялись плакать на публике древнегреческие политики. Слепой Гомер заставлял своих мужественных героев - Ахилла, Агамемнона, Одиссея - рыдать. В середине XIX века люди легко давали волю слезам, полагая, что иначе можно превратиться в «злонравного человека с дурным характером». Даже в 1950-е годы позволялось давать волю нахлынувшим эмоциям. Психологи убеждали общественность, что, сдерживая плач, человек загоняет себя в состояние стресса. А это рано или поздно вызовет психосоматическую болезнь, например, язву желудка. И, как показали уже современные исследования, были правы. Смахивать слезы украдкой мы стали только в последние два десятилетия, когда возник культ сильной личности - бесчувственных терминаторов и отчаянных домохозяек. Так в чем сила плача? , пишет ПРОНЗИТЕЛЬНЫЙ КРИК МЛАДЕНЦА - Ученые по...

Атмосферу праздника в доме не в последнюю очередь создает аромат цитрусовых. И не только потому, что без них сложно представить новогодние праздники. Доказано, что их запах способен поднимать настроение, помогает преодолеть неврозы и депрессии, благоприятно действует на организм. [[MORE]] Своим особым ароматом цитрусовые обязаны эфирным маслам, которые содержатся в их кожуре. Сегодня в продаже большой выбор эфирных масел различных растений, они удобны в использовании, а спектр их применения довольно широк. Однако можно просто мелко нарезать кожуру цитрусовых и разложить на небольшие тарелочки, например, на батареях или других теплых местах. Это не только наполнит помещение ароматом, но и дезинфицирует воздух. Ведь эфирное масло цитрусовых оказывает бактерицидное действие. ГРЕЙПФРУТ. Наделен свежим, выраженным цитрусовым, слегка горьковатым ароматом. Тонизирующе действует на организм, придает уверенность в себе и улучшает настроение. Очищает и оздоравливает воздух в помещении, обеспечив...

Если вы испытываете боль, не стоит терпеть из последних сил или сразу же бежать в аптеку за лекарствами. Во многих случаях приемы акупрессуры, то есть воздействия на определенные точки давлением или массажными движениями, могут оказаться очень эффективными. [[MORE]] Напряжение, стресс, боль – разве не здорово было бы найти безотказное средство от этих напастей, которое в буквальном смысле под рукой в любое время и в любом месте? Возможно, вы удивитесь, но такое средство действительно есть, причем оно совершенно бесплатно и не сложно в применении. Речь идет о самомассаже. Исследования Университета Майами доказали, что использование элементарных приемов самомассажа в офисе снижает уровень стресса и повышает работоспособность. Эти же приемы помогут вам сладко уснуть или начать новый день спокойной, уравновешенной и полной энергии. Главные плюсы самомассажа заключаются в том, что его приемы могут быть предельно приспособлены к вашим собственным потребностям. Только вы определяете участок т...

Являясь автором рубрики «Секс» в журнале XXL и делясь с мужским населением страны мнениями сексологов о том, чего хотят от нас женщины, я регулярно получаю письма не только от читателей, но и от читательниц. Барышни как одна настаивают: «Хватит писать о том, что делать в постели мужчине, — напишите про то, что делать в постели с мужчиной!» [[MORE]] Обычно я отвечал что-то типа: «Идея отличная. Но совершенно исключено. Боюсь, что нашим читателям не понравится увидеть в своем мужском журнале сообщения типа: «Не стесняйтесь играть с пенисом вашего партнера...» Обычно я отвечал что-то типа: «Идея отличная. Но совершенно исключено. Боюсь, что нашим читателям не понравится увидеть в своем мужском журнале сообщения типа: «Не стесняйтесь играть с пенисом вашего партнера...» Но идея такой статьи меня все равно преследовала. Я обсуждал ее с компетентными специалистами. С коллегами. С приятелями в баре. Анализировал собственный опыт. И выяснил одну очень любопытную вещь: в глубине души каждый му...