EXPERT

Мне всегда казалось, что воздержание от пищи – вещь довольно неприятная, и что пользы от голодания в долгосрочной перспективе вовсе нет. Поэтому, когда меня попросили сняться в документальном фильме на эту тему, и, соответственно, поголодать, особой радости я не испытал. [[MORE]] Однако редактор программы Би-би-си Horizon уверил меня, что речь идет о настоящем научном исследовании. К тому же, пообещал он, мой организм только выиграет от этого эксперимента. И мне не осталось ничего другого, как согласиться. Вообще-то моей силы воли на долгую диету просто бы не хватило. Однако предположения ученых о том, что умеренное голодание может продлить человеческую жизнь, меня определенно заинтересовали. Процесс старения каждого человека определяется прежде всего его генами, и ничего тут не поделаешь. Однако если употреблять низкокалорийную еду, то, как показывают опыты на животных, это может продлить жизнь организма. Еще с 1930-х годов было известно, что мыши, которых кормили низкокалорийной, бог...

Многие не знают о том, что существует диета при заболевании кишечника, однако она необходима людям страдающим таким недугом. Диета для кишечника, включает в себя специальный набор продуктов, которые хорошо усваиваются и в них содержится много витаминов и питательных веществ, а так же не вызывают вздутия живота и других проблем связанных с желудочно-кишечным трактом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Проблемы при заболевании кишечника В настоящее время люди живут в таком темпе, что им просто не хватает времени на полноценный сон, общение с друзьями и правильное питание. Многие не завтракают, чтобы дать себе времени поспать на пять десять минут больше. Пропускают обед, чтобы выполнить накопившиеся дела. Люди принимают пищу в моменты, когда у них освободилась минутка, это уже не важный ритуал, а лишь трата времени, которого и так не хватает. Сейчас в моде быстро перекусить каким-то фаст-фудом или просто попить кофе, вместо того, чтобы полноценно п...

Кефир считается одним из самых благотворных напитков для человеческого организма, ведь он положительно влияет на работу кишечника и желудка, а еще это прекрасное средство для оздоровления волос. [[MORE]] Кефирная маска для волос - это укрепление волос, их рост и лечение изнутри. Каким образом этот кисломолочный продукт воздействует на волосы и за счет каких полезных веществ в его составе происходят эти оздоровительные процессы для волос, попробуем выяснить, чтобы в дальнейшем использовать эти маски для красивой и роскошной шевелюры. Польза кефира для волосКефир, как средство для ухода за волосами, начали использовать в далекие времена в Азии, скорее всего именно поэтому у женщин этих стран такие пышные, блестящие и густые волосы были всегда. В составе кефира присутствуют особые вещества, которые оздоравливают волосы, а это витамины Е, С, А и В, кислые палочки, дрожжи и полезные бактерии. Именно благодаря бактериям в составе кефира, в организме человека достигается особый баланс в работ...

Необходимо регулярно тщательно ухаживать за стопами: систематически делать педикюр, а между процедурами педикюра не забывать о ванночках и увлажнении. [[MORE]] За своим лицом и руками каждая женщина ухаживает практически каждый день, очень часто забывая при этом о своих ножках, которые подвергаются воздействию негативных факторов каждый день. К таким губительным воздействиям относится неудобная, но стильная и модная обувь: узкий носок, высокий каблук, платформа. От постоянного ношения каблуков сильно перегружается передняя часть ступни, что приводит, к сожалению, к появлению натоптышей. Согласно мнению ортопедов «безопасная» высота каблука не должна превышать 3-4 см, а более высокий каблук можно носить только в течение 4-5 часов в день без ущерба здоровью. Что касается шершавых огрубевших пяток, то у дерматологов есть свое мнение на этот счет. Прежде чем бежать за питательным кремом для ног, нужно убедиться, что в шершавости и трещинах не виноват грибок. Если это все же грибковое забол...