EXPERT

Кому не хотелось бы иметь красивые ногти? Женщин особенно волнует вопрос здоровых и ухоженных ногтей. Поэтому задача, как укрепить ногти самому, не обращаясь в дорогие салоны, в домашних условиях, актуальна всегда, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Питание, полезное для ногтей Важно употреблять в пищу продукты, содержащие витамин А. Много его в моркови и печени. Сливочное масло и зелень тоже содержат этот витамин, способный укрепить наши ногти. Для того чтобы сделать наши ногти здоровее, можно использовать масляный концентрат витамина А. Дневная норма 10-15 капель. Эту дозу нужно разбить на три приема. Очень важен витамин В. Он поможет оздоровить и укрепить ногти. Употребляйте больше яичных желтков, капусты. Много этого витамина в пивных дрожжах и проросших зернах пшеницы. Зимой обычно не хватает йода, железа и кальция. Морская капуста, шпинат и моллюски обогатят наш рацион йодом. В мясе и красном вине содержится много железа. Творог, сыр и яйц...

Что же такое профессия? [[MORE]] Это профессиональное сообщество. Профессией объединены все люди, занятые данным видом труда. Люди одной профессии имеют сходные интересы, знания, навыки, образ жизни. Другой смысл слова "профессия" - "система знаний, умений и навыков, присущая определенному человеку". Говорят: "Он овладел профессией", "У него есть профессия". Профессией также называют разновидность деятельности (то же, что и работа). Наконец, профессией можно назвать необходимую для общества и ограниченную (вследствие разделения труда) область приложения физических и духовных сил человека, дающую ему возможность существования и развития. По данным Американского словаря профессий, на 1965г имелось 35,5 тысяч профессий, разделенных на 114 групп в 22 областях деятельности. Есть еще понятие "специальность". По значению оно близко к понятию "профессия" и соответствует разновидностям областей труда в пределах профессий. Например, ты ...

Каждому пациенту, который испытал на себе химиотерапию, предлагается взять на вооружение несложные советы по восстановлению организма, в частности по оздоровлению волос, печени, иммунитета. [[MORE]] Химиотерапия это распространенный способ лечения некоторых инфекционных и инвазионных болезней, а также онкологических заболеваний. Данная методика применяется уже в течение 2-3 десятков лет и успешно используется в таких странах как Россия, США, Израиль, Германия, Канада и др. Показания к применению и побочные эффекты Чаще всего химиотерапия применяется как основной метод лечения. В основном это происходит при метастазах и различных новообразованиях, которые обнаружены на поздних стадиях формирования. Также химиотерапия может быть показана как до хирургического вмешательства, так и после него. Стоит отметить, что этот метод не только положительно влияет на ход лечения, но и может отрицательно сказываться на работу различных систем и органов человеческого организма. Среди побочных эффектов,...

Эта диета поможет Вам равномерно и последовательно сбрасывать вес и в то же время обеспечит запас энергии, необходимый в нашей стремительной жизни. Придерживаясь этой диеты, Вы будете питаться шесть раз в день — у Вас будет легкий завтрак, плотные обед и ужин и 3 тщательно разработанные закуски. [[MORE]] Эти закуски включают в себя продукты, богатые углеводами и белками, но если Вы и после них будете мучиться от голода, то тогда Вам нужно будет прибегнуть к помощи овощей. Готовьте из овощей салаты и заправляйте их натуральным йогуртом, смешанным с лимонным соком. Диета рассчитана на 2 месяца. Завтрак (выберите один из предлагаемых вариантов): а) тост с печеночным паштетом, полстакана молока, яйцо, тост; б) ломтик хорошо прожаренного бекона (задняя часть), запеченный помидор, 2 хрустящих хлебца; в) половина грейпфрута или небольшой кусок дыни, тост с чайной ложкой мармелада или джема. Понедельник 10 часов: яблоко или шоколадный батончик с вафельной крошкой. Обед: хрустящая булочка, са...

Если вам очень хочется быть стройной, то прислушайтесь к многочисленному мнению дерматологов и хирургов, избегайте процедуры Липодиссолв. Данная процедура направлена на борьбу с нежелательными жировыми отложениями. Она является одной из составляющих мезотерапии – вид процедуры, который якобы позволяет избавиться от всяческих дефектов вашего тела. [[MORE]] Делается липодиссолв при помощи уколов и без какого-либо хирургического вмешательства. Стоит заметить, что данная процедура уже запрещена в Бразилии и множестве других стран. А дипломированный дерматолог из Чикаго – Кэролин Джекоб утверждает, что вещество липостабил, которое применяется в данной процедуре, может вызвать осложнения. К таким осложнениям причислены язвы на коже, изменение общих контуров тела, припухлость и боль. Косметическая процедура – хирургия стопы . Если вы увлекаетесь косметической хирургией, начиная с пят и кончая макушкой, значит, для вас не будет ничего удивительного в распространённой процедуре хирургии стопы....

Чтобы не напрягаться, садясь на диету, необходимо выбрать правильную. Многие спортсмены советуют чередование белков и углеводов. Это легче, чем Диета Дюкана или совсем безуглеводная, не мучает и не изматывает организм, не вызывает никакого стресса. [[MORE]] Все дело в простом механизме циклов чередования белковых и углеводных дней. Причем, диета предполагает некоторую демократию при соблюдении умеренности и имеет любую форму чередования. Итак, в чем суть белково-углеводной диеты или сокращенно БУЧ? А суть этой диеты в постоянном варьировании количества углеводов в вашем рационе и в медленном, но эффективном похудании. Временной отрезок, на протяжении которою вы сидите на диете, надо разделить на четырехдневные циклы. Плюсы БУЧ: - подобной схемой питания раскручивается обмен веществ, восстанавливается метаболизм; - нет привыкания к определенной калорийности (лишняя полученная энергия не откладывается в запасник, как при высококалорийном питании; дефицит калорий не приводит к торможению...