EXPERT

Мы часто используем цветы в качестве украшения интерьера, забывая о том, что помимо красоты, они приносят в наш дом чистый и свежий воздух. [[MORE]] Несмотря на всю эффективность воздухоочистителей, они не сравнятся с растениями, которые быстро и качественно наполняют наше жилище кислородом и избавляет от неприятных и неестественных запахов. Мы расскажем о десяти самых полезных и красивых растениях, которые обязательно нужно поселить в своем доме. 1. Сансевиерия В народе это растение называют значительно проще – тещин язык. Оно способно не только вырабатывать кислород, но и очищать его от формальдегидов, которые содержатся в большинстве чистящих средств и прочей бытовой химии. 2. Фикус Фикус часто можно встретить в современных квартирах. Но купить его стоит не только за красивый вид, но и за то, что он фильтрует воздух от загрязняющих веществ, таких как упомянутый ранее формальдегид, а также трихлорэтилен и бензол. 3. Хризантемы Эти растения отлично отфильтровывают бензол, который част...

Целлюлит стал настоящей страшилкой наших дней. Каждая женщина, рассматривая себя в зеркало, боится увидеть кожу, похожую на апельсин. И если все же обнаруживает первые признаки этого кошмара, то часто впадает в панику и начинает лихорадочно принимать меры. Но меры, принятые в экстренном порядке, обычно не оказывают эффекта. Целлюлит требует комплексного систематического лечения. А еще лучше, если это будет профилактика. [[MORE]] Почему на коже появляется «апельсиновая корка» Целлюлит или липодистрофия - это местное увеличение числа жировых клеток в сочетании с нарушением циркуляции крови и лимфы. Жир, излишки жидкости и продукты клеточного обмена застаиваются, в результате чего на животе, бедрах, ягодицах, боковых участках коленей и руках появляется «апельсиновая корка». Целлюлит - это заболевание, требующее длительного лечения. Принципы лечения целлюлита Основными средствами борьбы с целлюлитом являются: - правильное питание; - гимнастика и занятия спортом; - массаж, в том числе лимфо...

Болезни суставов — это такие недуги, которые «молодеют» с каждым годом. Если раньше заболеваниями страдали только пожилые люди, то сейчас боли в суставах нередко преследуют молодых женщин. Свободу движения человеку обеспечивают двести суставов, одни из которых работают амортизаторами, другие — шарнирами, а третьи — рычагами. Именно суставы не допускают трения костей, но в то же время удерживают их вплотную друг к другу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В силу разных причин суставные хрящи стираются, трескаются и истончаются, а отколовшиеся частички перемещаются внутри сустава, причиняя человеку сильную боль. Различные проблемы с суставами чаще всего возникают в холодное или ненастное время года. Как защититься от заболеваний суставов? Существует три самых распространенных и опасных заболеваний суставов — артрит, артроз и бурсит. Артрит — это воспалительное заболевание, вызванное инфекцией. Инфекция заносится в сустав при травме, дифтерии, грип...

Болезненные инъекции инсулина учёные давно мечтают отправить на свалку прошлого, чтобы облегчить страдания миллионов людей, которым был поставлен диагноз диабет. Новое изобретение экспертов по дизайну биоматериалов из университета Северной Каролины призвано решить ту же проблему. [[MORE]] Разработчики создали первый инсулиновый "умный пластырь", который может обнаруживать повышение уровня сахара в крови и внедрять дозу инсулина в кровь тогда, когда это необходимо. Диабет сегодня диагностируется у более чем 387 миллионов человек в год по всему миру, причём, как ожидается, к 2035 году эта цифра возрастёт до 592 миллионов. Пациентам с этим диагнозом приходится постоянно контролировать уровень сахара в крови с помощью регулярных заборов крови и уколов. Этот процесс является не только болезненным, но и неточным. Инъекции неверного количества лекарства могут привести к значительным осложнениям, среди которых – слепота, ампутация конечностей,диабетическая кома и смерть. Более точные...

Есть целый ряд интересных и поучительных игр, которые вы можете показать своему ребенку во время купания. [[MORE]] Большинство детей чувствуют себя очень комфортно в воде. Это вполне объяснимо, потому что до того, как увидеть свет, они девять месяцев «плавали» в утробе матери. Поэтому почти все дети с удовольствием плещутся в ванне. Но если ваш малыш является исключением из этого правила, вот несколько забавных игр, которые помогут ему полюбить купание. Пена Пену любят все дети. Налейте в ванну немного шампуня или пены для купания, а затем вместе с ребенком руками интенсивно мешайте воду, пока не появится пена. Это отличная тренировка для развития моторики. Выжимание С помощью небольшой губки (важно, чтобы она была именно маленькой и мягкой, помещающейся в детской ладошке) из одной емкости переливайте водичку в другую. Как конкретно это сделать? Опустите губку в посуду с водой и подождите, пока она впитает достаточно жидкости, а затем перенесите в другую посуду, сожмите и выжмите воду....

Весна на подходе – самое время начинать тотальный детокс или генеральную уборку всего организма. Пересмотрите свои привычки, добавьте немного простых очищающих процедур, которые помогут освежить цвет лица, избавиться от лишнего веса и заметно похорошеть. Собственно, зачем нужен детокс? В чем его заслуга и почему многие голливудские знаменитости устраивают своему организму очищающие процедуры не менее двух раз в год? [[MORE]] Все дело в шлаках и токсинах, которые, накапливаясь в тканях, в прямом смысле отравляют жизнь человеку. По мнению натуропатов, если кишечник работает неисправно, значит и токсины не полностью покидают организм. А от них все беды – быстрая утомляемость, плохой цвет лица, ранние морщины, прыщи, лишний вес и прочие "радости", с которыми женщины обычно ведут извечную борьбу. Однако простой чисткой кишечника ничего не добьешься: более того, такие процедуры, как тюбаж, гидроколонотерапия и плазмоферез крови имеют множество противопоказаний, а значит, подходят д...