EXPERT

Бодрость можно восстановить при помощи растений. Об этом рассказывает доцент кафедры фармакологии Воронежского медицинского университета Алексей Геннадьевич Комаров. [[MORE]] - В начале весны люди чувствуют легкую усталость. Как выбрать травы для поддержания сил именно для себя? Жизненный тонус повышают и горькая полынь, и сладкая солодка. Но подбирать лекарственные растения надо индивидуально. Хорошим стимулирующим средством является цветочная пыльца. Она повышает мышечную силу, улучшает аппетит, стимулирует умственный труд и укрепляет организм после тяжелых болезней. Принимают пыльцу как дополнительный продукт питания один раз в день перед едой. Это лучшее средство для профилактики весенней усталости, особенно при больших нагрузках, как, например, у студентов в период сессии. Но, к сожалению, у некоторых аллергия на цветочную пыльцу. Есть и другие растения, действующие так же. Это солодка и череда. В тибетской медицине солодка входит в 90% всех сборов, занимая второе место после жень...

Сначала немного теории, но понятной для всех, а не только для физиков-астрономов. Из-за солнечных вспышек громадное количество плазмы высвобождается в космос, а часть через несколько дней достигает и нашей планеты. Представляя собой потом заряженных частиц, плазма способна влиять на магнитное поле Земли, изменяя его параметры и характеристики. Такое явление и называют магнитной бурей. [[MORE]] Наиболее сильные бури бывают, когда Солнце чересчур активно, а солнечные ветры не стихают. Для нашей планеты это выливается в такие последствия, как сбои в работе спутников, нарушение связи и даже неполадки с электроникой. Нерукотворная природа не менее восприимчива к магнитным бурям: к примеру в пиковые моменты активности Солнца птицы могут спутать направления полета. Погода тоже испытывает на себе влияние магнитных «помех». Обычно из-за этого образуются циклоны с повышенной облачностью. Но перейдем к насущному: как магнитные бури влияют на здоровье и самочувствие людей? Ученые установили, что н...

Сегодня диета Елены Малышевой известна очень многим. По крайней мере, само это название находится у всех на слуху. О ней судачат в Интернете, о ней пишут на страницах глянцевых журналов и популярных газет. Однако, к сожалению, нередки случаи, когда те или иные мошенники просто пытаются подзаработать на имени известной московской телеведущей, предлагая нам книги и видеоиздания с практическими советами о том, как сбросить лишний вес, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Именно поэтому, расставляя все по своим местам, сегодня мы решили поговорить о том, что же представляет собой диетический комплекс Елены Малышевой. И в данном контексте, стоит сразу же оговориться и честно признаться, что никакой диеты на самом деле вовсе и нет. Точнее, нет четких правил, которым необходимо следовать. Столь популярная сегодня диета Елены Малышевой – это лишь некий перечень рекомендаций, которые следует учитывать, выстраивая свой каждодневный рацион питания. И автором...

Кормление грудным молоком – самое радостное времяпрепровождение для мамы и малыша. Но малыш растет и настает момент, когда необходимо расширять кулинарный кругозор ребенка - водить первый прикорм. Ваш ребенок – создание нежное, ему не подходит взрослая еда. Так как и когда и как вводить первый прикорм? Какие выбрать продукты? Следует ли отдать предпочтение готовым магазинным или готовить самим? Попробуем разобраться вместе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Выбираем лучшееДля первого прикорма выбирают, как правило, овощи и фрукты. Важно знать, где и как они были выращены, и тут урожай с собственного огорода подойдет как нельзя лучше – ведь вы точно знаете, чем поливали и как собирали и хранили эту морковку и капустку. Если вы не относитесь к числу овощеводов, найдите таких среди знакомых, соседей. Подойдет и продукция сельскохозяйственных предприятий вашего региона – заморские овощи и фрукты малышу лучше пока не пробовать. Импортные продукт...

В наше время можно подумать, что единственный оттенок кожи, к которому стремится большая часть населения – цвет загара разных оттенков: от золотистого до цвета темного шоколада. Ни предупреждения врачей о преждевременном старении кожи, ни высыпание родинок и пигментных пятен, ни, в конце концов, потраченное впустую драгоценное сегодня время – ничто не мешает современному человеку загорать на солнышке или в солярии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Но так ли это на самом деле? Сегодня многие люди, кто из личных побуждений, а кто из чувства протеста, пытаются, наоборот, сделать свою кожу светлее. Да и что делать с высыпавшими веснушками и пигментными пятнами? Времена белоснежек прошли и не вернутся? Как бы не так! Времена меняются, а быстротечная мода – тем более. Кто-то просто бережет кожу от солнца, а кто-то использует мягкие или же радикальные средства для отбеливания кожи. В целом процесс отбеливания кожи состоит из трёх этапов: 1) отшелушив...

Когда в 1877 году швейцарец Петер Ве-вей смешал голландский порошок какао с молоком, он и не подозревал, что это открытие осчастливит миллионы сладкоежек. [[MORE]] Общеизвестно, что многие вкусные продукты в большинстве своем не слишком полезны для здоровья человека. В полной мере это относится и к шоколаду. Однако с вредностью шоколада для здоровья связано много заблуждений, о которых мы сейчас и поговорим, пишет . Почему-то считается, что в шоколаде очень много сахара, кофеина, жира, холестерина и калорий. Кроме того, шоколад обвиняют и в том, что от него портятся зубы, появляются прыщи и прибавляется вес. Однако эти обвинения во многом незаслужены. Начнем с того, что в плитке шоколада содержится не так уж и много кофеина, как это принято считать, а именно 30 миллиграммов. В то же время в чашке кофе того же кофеина содержится не меньше 180 мг. Что касается высокой калорийности шоколада, то это тоже миф — энергетическая ценность одной плитки может составлять всего 300-450 килокалорий....

Обладательницам длинных густых ресниц и красиво изогнутых бровей можно только позавидовать, ведь сама Природа сделала все возможное, чтобы придать загадочность взгляду. Но даже густые ресницы нуждаются в ежедневном и тщательном уходе. [[MORE]] Мы почти каждый день пользуемся тушью для ресниц и тенями, которые придают дерзкость или загадочность нашему взгляду, поэтому первое место в уходе за глазами занимает демакияж. Перед сном косметику с ресниц следует обязательно удалять, чтобы глаза и ресницы смогли за ночь отдохнуть. Для удаления косметики можно пользоваться растительным маслом. Снимать макияж легкими движениями, без сильного нажатия тампоном и растягивающих движений – кожа вокруг глаз очень нежная. Делают это винтообразными движениями от корней ресниц к их концам. Полезно также умываться настоем ромашки или теплым черным чаем, которые купирует мелкие воспалительные процессы. Ромашку следует заваривать, как чай, и настаивать в течение 10-15 минут (1 чайную ложку на 1 стакан воды)....

Мода - жестокая вещь. На что только не идут люди для того, чтобы получить красивую фигуру. Внешний вид приобретает все большее значение, порой уже невозможно устроиться на работу, если у тебя много лишних килограммов. Поэтому, как только появляется какая-то новая диета, она сразу же обрастает массой слухов и домыслов. А если эта диета еще и дорогая, то (берегитесь, мужья!) женщины готовы отдать за нее последние деньги. [[MORE]] Что такое гемокод Как объясняют создатели диеты, Гемокод - это индивидуальный тест на пищевую непереносимость продуктов питания, который выявляет набор продуктов, противопоказанных данному человеку. Проводится тестирование к 130 продуктам из обычного повседневного меню. Сложный физико-химический анализ крови на высокоточном оборудовании определяет индивидуальную непереносимость пищевых продуктов. После этого пациенту выдаются два листка: зеленый - с разрешенными продуктами, красный - с теми, которые следует исключить из рациона, чтобы не отравлять свой...