EXPERT

Ни одна кожа, к какому бы типу она ни принадлежала, не прощает игнорирования очищения. Поэтому, как бы вы ни устали, никогда не забывайте о ежедневном утреннем и вечернем очищении кожи лица. Вот несколько рецептов для очищения жирной кожи лица. [[MORE]] Для очищения жирной кожи применяют сок растений, например сок алоэ, разведенный поровну водой, а также березовый сок. Соком протирают лицо. Хорошо очищают жирную кожу компрессы. Сначала лицо моют водой с мылом, а затем делают теплый компресс из настоя трав. Вот их рецепты. ♦ 2 столовые ложки высушенных и измельченных трав (зверобой, тысячелистник, полевой хвощ, мать-и-мачеха, аир, календула, эвкалипт) заливают 0,5 л кипятка. Полученную смесь настаивают 10—15 минут, процеживают и смачивают в ней махровое полотенце. Компресс выдерживают на лице до охлаждения и затем накладывают еще несколько раз. Потом лицо протирают кусочком пищевого льда. ♦ 30 г полевого хвоща, 25 г липового цвета и 15 г тысячелистника заливают 0,5 л горяче...

Всегда считалось, что язва желудка возникает на нервной почве, а гастрит - от неправильного и несистематического питания. Однако американские ученые пять лет назад смогли доказать, что виной всему вовсе не стресс и фаст-фуд. Как выяснилось, гастрит и прочие заболевания пищеварительной системы вызывают бактерии. Последние не только поражают слизистую, вызывая гастрит и впоследствии язву, - три процента больных эти злые микробы планомерно приводят к раку желудка. За это открытие американские ученые Джон Робин Уоррен и Барри Маршалл в 2005 году получили нобелевскую премию по медицине. Однако наладить методику лечения удалось лишь недавно. Проблемы с желудком - у каждого второго [[MORE]] Неприятные ощущения после еды, изжога или притупленные боли в животе – типичные признаки гастрита и будущей язвы. Причем не всегда человек во время обращает на них внимание. Порой язву удается выявить только, когда появляются резкие боли. - В мире проблемой пищеварения страдает приблизительно каждый со...

Антицеллюлитных диет существует множество. Приведем лишь самые эффективные из них, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1. Сбалансированная антицеллюлитная диета. Диета основана на нормализации водного и солевого обмена. Она поможет, если нет каких-либо нарушений кровообращения. Ведь организму нужно свободно проникать в те места, где есть запасы жира. В диету включается много растительной пищи, а именно овощей и различных фруктов. Вам необходимо активировать желчеотделение. Этому могут поспособствовать такие продукты, как грейпфрут, шиповник, редька, цикорий, травы (расторопша, мята, одуванчик). При этом сокращаем потребление соли, кофеина и алкоголя. Это даст возможность быстрее выводить задержавшуюся воду, которая мешает организму. Также едим меньше шоколада и выпечки. Помимо ограничений уменьшаем калории в день на 500, а через неделю и на 1000. Расход калорий, наоборот, увеличиваем. Из своего рациона убираем: • Жирную пищу (мясо и животные жиры...

Словом «холестерин» врачи пугают чуть ли не каждого второго пациента за 30. Что это такое и из-за чего он повышается? [[MORE]] Холестерин — это жирный спирт, содержащийся во многих живых организмах. В человеческом теле его вырабатывают сразу несколько органов — печень, почки, надпочечники и некоторые органы половой системы. Естественным путём вырабатывается около 80% всего холестерина в нашем теле, остальные 20% попадают в него с пищей. Иногда это соотношение может нарушаться как в одну, так и в другую сторону. Определённые факторы могут вызвать усиленную выработку холестерина внутренними органами или, наоборот, замедлить её, пишет . При этом, не весь холестерин так плох, как его малюют. Поскольку в чистом виде он тканями человеческого тела не усваивается, холестерин существует в организме в виде соединений, называемых липопротеинами. Учёные различают два вида липопротеинов — высокой и низкой плотности. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) также называют «плохим холестерином», потому ч...