EXPERT

Здоровый образ жизни, правильное питание, занятие спортом – все это, безусловно, поддерживает нас в хорошей форме и позволяет выглядеть потрясающе. Но стоит знать, что практически у каждого человека есть повседневные, казалось бы, безобидные привычки, которые, отнимая у нас красоту, делают все наши старания по ведению ЗОЖ бессмысленными. Врага надо знать в лицо! Вот они, вредные привычки – губительницы красоты… [[MORE]] Выдавливание прыщей и угрей Говоря об этой вредной привычке, крайне уместно привести цитату: «Уж сколько раз твердили миру, а людям все не впрок…». Действительно, дерматологи постоянно повторяют, что, образно говоря, на похороны одного прыщика придут еще три! Помните, если прыщ не трогать, то он исчезнет буквально через три или четыре дня. Но, несмотря на это, молоденькие девушки (и я в том числе) не могут удержаться от того, чтобы не выдавить выскочивший на лбу прыщ. И проблема растягивается на неделю. Иногда даже остаются небольшие рубцы. А теперь представим, что таки...

Секреты восточной красоты помогут Вам наслаждаться природной красотой волос и здоровьем! Здоровые и блестящие волосы являются непременным условием красоты восточных женщин, так как именно волосы придают законченность образу. Так почему же пери Востока обладают такими роскошными волосами? Традиционно в арабских странах и в Индии женщины и девушки использовали молочные продукты, масла и воду с растительными экстрактами для ухода за ними, именно эти народные рецепты и составы являются главным секретом необычайной густоты, здоровья и блеска их волос. [[MORE]] Восточные шампуни В течение многих веков арабские красавицы вместо привычных нам шампуней и мыла для мытья волос используют кисломолочные продукты, которые создают жировую пленку, защищающую от вредных воздействий палящего солнца и иссушающего ветра. Сегодня для этих целей можно воспользоваться обычным кефиром. Нужно обильно полить им голову, немного помассировать, затем тщательно промыть волосы теплой водой. Для того, чтобы волосы ...

Казалось бы, он мужчина всей вашей жизни: романтичный, заботливый, ласковый. О таком вы мечтали всю жизнь. Муж он, в принципе, тоже неплохой. И все подруги вам завидуют. И вроде все у вас хорошо, но почему же ваши сексуальные отношения, грубо говоря, никакие? Они не играют всеми красками радуги, в них нет страсти. Дело не в том, что вам не хватает нужных для этого навыков, и не в том, что вы двое не предназначены друг для друга. Скорее всего, причина в том, что вы не готовы затрачивать время и усилия для того, чтобы сделать ваши занятия любовью по-настоящему яркими, пишет . [[MORE]] Впрочем, если ваша сексуальная жизнь устраивает вас обоих, то и проблемы нет – возможно, у вас просто такой темперамент, и он совпадает с темпераментом вашего мужа. Проблемы возникают тогда, когда оба партнера - или хотя бы один из них недовольны своей сексуальной жизнью. И тогда напрасно вновь и вновь напоминать себе, что пусть он даже и не "половой гигант", зато исправно ходит в магазин и занима...

Всем известно, что при вегетарианской диете для похудения придется забыть о мясных и рыбных блюдах. В организме может возникнуть недостаток белка и кальция, поэтому в меню следует включить молочные продукты и яйца, которые дополнительно снабжают организм селеном, цинком и витаминами группы B. [[MORE]] При соблюдении вегетарианской диеты очень хорошо пополняют избыток недостающих витаминов и питательных веществ такие продукты, как курага, орехи, персики, бобовые и неочищенные зерна пшеницы. В мучных изделиях, капусте, бобах и шпинате тоже достаточно много кальция, так необходимого при использовании вегетарианской диеты. Вегетарианская диета для похудения достаточно эффективна и получила одобрение многих врачей диетологов, положительные отзывы от любителей диет для похудения это подтверждают. Всего за одну неделю можно сбросить до трех килограмм веса. Давайте рассмотрим рацион и продукты, которые нужно употреблять для похудения. Меню вегетарианской диеты Первый день. Завтракаем стаканом ...