Сообщения

Сообщения за январь, 2004

Как выбрать подушку, чтобы быть здоровым

Утром так трудно заставить себя поднять голову с подушки и вылезти из-под одеяла. Но если постельные принадлежности у вас качественные, то и шансов проснуться отдохнувшим гораздо больше. Укрыться…Самыми тёплыми считаются одеяла из гагачьего пуха. [[MORE]] Он лёгкий, не впитывает влагу, не сваливается. Гусиный пух тоже хорош, но он гораздо тяжелее. Прохладнее будет под одеялом с наполнителем синтетическим или из смеси пуха и пера, а также из шерсти. Если ночью вы вспотеете, то шерсть впитает до 30% влаги и на ощупь останется сухой. А вот пух будет долго сохнуть, поэтому подумайте - нужно ли вам столь тёплое укрытие. «Пух и перо могут вызвать аллергию. Если вы к ней склонны, обратите внимание на популярный сейчас материал тинсулейт - экологически чистый заменитель пуха, а также на полиэстер - сделанные из него одеяла можно стирать в машинке при температуре 950, что не оставит пылевым клещам шансов на выживание», - рассказывает Ольга Наумова, врач-аллерголог. Синтетические одеяла ещё и са...

Белизна без вреда: изменяем цвет зубов в клинике

Отбеливание зубов на сегодняшний день — очень популярная процедура, которая позволяет вернуть натуральный цвет зубной эмали или изменить его на несколько тонов. В мировой стоматологии разработан ряд методов отбеливания зубов. Основными причинами изменения цвета зубной эмали являются продукты питания, обладающие красящими свойствами. Это, к примеру, крепкий чай, кофе, шоколад, некоторые ягоды и другие продукты. Курение табачных изделий, употребление некоторых медикаментов (например, препараты железа) тоже влияют на цвет зубов, и такие лекарства рекомендуют пить через соломинку во избежание контакта с зубной эмалью (это же касается и газированных напитков). Содержание красящих веществ в продуктах питания тоже негативно отражается на цвете зубной эмали. С годами, кроме того, идет постепенное ее истончение, и цвет зубов неуклонно меняется. [[MORE]] Что предлагают стоматологические клиники, чтобы вернуть белизну зубов? Изобретен ряд методов профессионального отбеливания зубов в условиях сто...

Как защитить глаза: надеваем солнцезащитные очки

Древнейшие солнцезащитные очки были обнаружены в гробнице Тутанхамона. Правда, в те времена они мало напоминали современные: два коричневых стеклышка, скрепленные проволокой. [[MORE]] А в Древнем Китае носили темные очки вовсе не для защиты от солнца. Судьи надевали их во время процесса, чтобы никто не смог различить выражение их глаз. Жители Крайнего Севера спасались от снежной слепоты, закрываясь кусками древесной коры с узкими прорезями для глаз. Сегодня очки вышли за рамки своих первоначальных функций. Они стали украшением, модным аксессуаром, средством выражения собственного стиля. Темные очки – это прекрасная возможность поэкспериментировать со своим внешним видом. Не зря мы подходим к их выбору столь придирчиво. Однако психологи уверяют, что, надевая очки, человек меняется не только внешне, но и внутренне. Отгородившись от внешнего мира темными стеклами, человек мысленно из участника событий превращается в стороннего наблюдателя. Может, поэтому многие публичные люди являются в с...

Если нельзя пить кофе, чем его заменить

Кофе – благородный напиток, который любят миллионы, но пить его на самом деле можно не всем. Есть люди, которые не воспринимают его бодрящий вкус, кто-то, наоборот, очень быстро привыкает к его действию, а кого-то сердце подводит. Что делать, если пить кофе нельзя, а взбодриться надо. [[MORE]] Кофе от пальмовой куницы Прекрасная замена обычному классическому кофе! Чашечка кофе, сырье для которого «обрабатывается» пальмовой куницей, обойдется вам в семьдесят евро. Это настоящий деликатес: в год на острове Суматра получают всего 200 кг ценного напитка. Зверек ест зернышки, а косточка выходит вместе с его пометом. Это и есть сырье для дорогого неповторимого по вкусовым качествам кофе. Хотите попробовать? Останавливает цена или способ изготовления? Напиток бодрости Есть множество напитков, которые способны «зарядить» энергией с самого утра. Например, обычная холодная вода, охлажденный чай с лимоном, словом любой холодный напиток ободряюще действует на весь организм. Вода хороша еще и тем, ...