EXPERT

Изящество и стройность японских женщин достойна восхищения. Поэтому совсем неудивительно, что именно японская диета снискала такую популярность во всем мире. Наши женщины – не исключение. Так что берем на вооружение современную диету из Страны восходящего солнца, которая в свое время была разработана известными японскими диетологами. В соответствии с этой диетой мы должны сбросить от шести до восьми лишних килограммов за две недели. Чем, кстати, еще хороша эта диета, так это своим оздоровительным эффектом и не причинением вреда организму. [[MORE]] Прежде всего, стоит выслушать несколько рекомендаций от самих японских диетологов. Итак, во время прохождения диеты Вы можете употреблять в пищу сколько угодно рыбы, прочих морских продуктов. Правда, все-таки, учитывайте жирность рыбы. Можно в течение дня выпивать любое количество чашек зеленого или белого чая. Но, опять-таки, не стоит делать это «на сон грядущий», ибо утром возможны отеки лица и тела. Кстати, вместо каких-либо молочных проду...

Окраска хной – метод, проверенный столетиями. А при выпадении волос и аллергии на химические красители без хны просто не обойтись. Как же стать "хнойной" женщиной с пышной и здоровой шевелюрой? [[MORE]] Метод первый (используем только хну) В чашку насыпать хну и залить её горячей (около 90 градусов) водой, постоянно помешивая, чтобы получилась кашица густоты сметаны. На предварительно промытые волосы нанести получившуюся кашицу, как обыкновенную краску. Только делать это надо очень быстро, чтобы смесь не успела остыть. Затем волосы убрать под обычный целлофановый пакетик и укутать махровым полотенцем, чтобы тепло как можно дольше не уходило (Кр.-Он.. – полотенце лучше взять старое, так как вывести пятна хны практически невозможно). Время выдержки хны на волосах обычно зависит от желаемого оттенка, структуры волос и их первоначального цвета. Так, если у вас светлые волосы, им для получения рыжего оттенка достаточно от 5 до 10 минут, тёмным волосам нужно – 30-40 минут, а чёрны...

Все чаще наша редакция сталкивается с информацией о развитии пандемии в странах Северного полушария, из которой нам прежде всего интересен анализ эпидемиологической обстановки в европейских странах — наших соседях, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] К сожалению, в распространении гриппа А по Европе есть неприятные новшества. Обратите внимание на данные, которые опубликовало Министерство Здравоохранения Испании, страны которая достаточно сильно пострадала от пандемии. Почти 40% пациентов, госпитализированных с тяжелой формой гриппа А — курящие. Объяснение этому — очень простое. Курение всегда и прежде всего приводит к повреждению слизистой оболочки дыхательных путей. Курильщик добровольно вдыхает вместе с табачным дымом не только никотин, но и еще более 400 химических веществ, которые никакая слизистая оболочка без ущерба для себя не выдержит. Таким образом, как перед угрозой гриппа, так и перед любой инфекцией, поражающей дыхательные пути, кури...