EXPERT

С давних времен, луна почиталась как небесный символ космической энергии, влияющий на настроение, здоровье и судьбу человека. Поэтому все планировалось заранее, по лунному календарю, составленному нашими мудрыми предками путем долгих и кропотливых наблюдений. По нему отмечались праздники, производились сельскохозяйственные работы, намечались свадьбы и… стриглись волосы. [[MORE]] В последнее время все больше входит в моду ориентироваться на смену фаз луны, ведь лунный календарь и стрижка волос очень взаимосвязаны между собой. Так, выбрав правильный день, можно не только поменять стиль прически, но и кардинально изменить судьбу. Считается, что впервые такой лунный календарь появился на востоке, благодаря этому он получили второе название – тибетский календарь стрижки волос. Зависимость стрижки волос от лунного календаря: •В первый лунный день лучше не стричься, это может укоротить вашу жизнь. Окраска волос улучшит отношения с коллегами, добавит жизненной энергии; •На второй лунный день с...

Диабет продолжает молодеть. Эндокринологи видят одну из главных причин этого в нашем «перекошенном» рационе питания. До 45% съедаемых нами продуктов – это животные жиры, хотя в норме их должно быть не больше 15%. Выходит, мы выгрызаем себе болезнь собственными зубами. [[MORE]] Нехватка в нашем питании медленноусвояемых углеводов (каш, фруктов с мякотью, пектинов и клетчатки, содержащихся в грубых сортах хлеба и овощах – тоже дорога к избыточному весу, а значит, к диабету второго типа. Конечно, среди причин, вызывающих диабет и гиподинамия, и наследственность, но первой по значимости все-таки остается - ожирение, причём любой степени. Кстати, диабет второго типа наследуется с вероятностью 30% как по материнской, так и по отцовской линии. А если диабетом болеют оба родителя, вероятность его появления у детей приближается к 100%. Гены «включают» болезнь в случае повышенного веса у потомка. Это при том, что в крупных городах России резко увеличилось количество перекормленных детей, особенн...

Уважение между супругами или любящими друг друга людьми – один из важнейших факторов крепких и счастливых отношений. Уважение – это понимание и принятие человека, его индивидуальности, признание его достоинств. Любовь между людьми не может возникнуть, если они не уважают друг друга: вряд ли бы вы смогли полюбить «недостойного», по вашему мнению, человека. Под уважением понимается и гордость за вашего любимого: вы гордитесь его успехами на работе/в учебе/в домашних делах, способностями к чему-либо… [[MORE]] Но иногда бывает сложно понять: а уважает ли ваш избранник вас? «Ты меня уважаешь?» Если вы уверены, что ваш партнер вас любит, скорее всего, у вас не возникнет вопроса: «А уважает ли он меня как человека, как индивидуальность?». Подобные вопросы обычно приходят в голову тогда, когда вы чувствуете, что в отношениях с вами любимый начал проявлять легкую снисходительность, стал раздражаться «из-за всякой ерунды» или вовсе перестал считаться с вашим мнением. В таком случае, стоит задум...

О целлюлите в наше время можно услышать на каждом углу: о нем говорят ученые, от него избавляются звезды, на него сетуют в каждой женской компании. Создается впечатление, что это одна из самых глобальных проблем человечества, хотя поколение еще даже наших мам мало что знает об этой напасти. В итоге все методы и способы борьбы с ненавистной апельсиновой коркой приходится изучать на собственном опыте, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Изучаем причину Целлюлит принято считать сугубо косметологической проблемой. Его появление обуславливается происходящими в тканях подкожно-жирового слоя изменениями, которые на сегодняшний день можно наблюдать уже у девочек-подростков. Кстати, целлюлит образуется, только, у девочек, девушек и женщин, поскольку основной его причиной является эстроген и некоторые другие женские гормоны. Удар изнутри Давно избитая, банальная, прописная, и, возможно, вызывающая раздражение истина – сбалансированность питания. Какой б...

На протяжении девяти месяцев, как и в обычной жизни, у женщины бывает спад и подъем сексуальных желаний. А вот угадать, когда расцветет сексуальная жизнь во время беременности, невозможно. Тем не менее существуют элементарные физиологические нормы и причины, влияющие на это, и их необходимо учитывать, брать во внимание. [[MORE]] То, что в самом начале беременности интерес к сексу снижается, вполне естественно, так как в организме женщины происходит гормональная перестройка, а точнее, настоящий гормональный «взрыв». Запахи, звуки воспринимаются острее, чем раньше, и те ароматы, которые раньше возбуждали, могут вызвать отрицательные эмоции. Повышается эмоциональность, происходят физиологические изменения в организме - все это отражается на характере беременной. К тому же многие на ранних сроках плохо себя чувствуют из-за токсикоза. Их мучают приступы дурноты, тошноты и рвота, болезненные ощущения в области груди. В таком состоянии женщина нуждается скорее в заботе, сочувствии со сторо...

Разумеется, каждая женщина хочет, чтоб ее кожа была гладкой и упругой, без вялости, дряблости и отвисаний. [[MORE]] Как же этого добиться? И вообще, почему кожа теряет свою форму и приходит в весьма плачевное состояние? Основных причин плохого состояния кожи две: неправильное питание и экология. К неблагоприятным факторам относятся: на производстве - это пыль (угольная, металлическая, древесная, текстильная, бумажная и т.д.), вредные испарения и газы, в быту - химические средства, в том числе моющие и чистящие, на улице - городская пыль, содержащая микроскопические частицы металлов, дым заводских труб, автомобильные выхлопные газы и прочее. В последние десятилетия к ним прибавилась невидимая и неощутимая радиоактивность, а также опасная солнечная радиация, вызванная "озоновыми дырами". Поскольку кожа первой сталкивается с воздействием неблагоприятных факторов, то она и принимает на себя удар, вызывающий повреждение поверхностного слоя, воспаления, раздражения, аллергию. Возни...

Наши ножки и другие части тела должны быть в полном порядяке даже в холодные времена года. Косметологи знают много способов удаления ненужных волосков, которые растут на ногах, в области подмышек, на линии бикини. Уже традиционной стала так называемая сладкая эпиляция, когда от волос избавляются с помощью сахара или шоколадного воска, пишет . [[MORE]] Зона: НОГИ Область голени и коленок в отличие от других частей тела больше подвержены повышенной волосатости и в то же время легче расстаются с волосами. Правда, крем-депилятор (качественный и без каких-либо смягчающих добавок) эффективен только в том случае, если волосы на ногах относительно светлые и не слишком жесткие. Если же волоски черного цвета и густо населяют эту область, нужно бороться более радикально. Бритвенный станок – простое надежное средство, но придется пользоваться им каждый день и смириться с щетиной. А вот с салонными процедурами жгучим брюнеткам повезло: и фото-, и электро-, и лазерная эпиляция эффективны против черн...

У каждого в жизни хоть раз болел живот. Иногда боль сопровождается и другими симптомами, такими как тошнота, рвота, диарея и т.п. Не всегда это повод для тревоги. [[MORE]] Боль в животе иногда может быть вызвана обычным перееданием. Кроме того, некоторые продукты, избыток жира, повышенное газообразование, нетерпимость лактозы при употреблении молочных продуктов – все это может спровоцировать боль, которая, как правило, будет временной и пройдет через несколько часов. Но существуют и более серьезные заболевания, которые проявляют себя болью в животе. В животе располагаются многие жизненно важные органы. Часто бывает сложно определить, что именно болит, так как боль путешествует. То болит чуть выше, то чуть ниже, то справа, то слева. Кроме того, бывает, болит в животе, а действительно больной орган находится за его пределами. Так, например, характерна боль в животе при пневмонии правого легкого. Боли вокруг пупка могут быть связаны с расстройством кишечника или воспалением аппендикса. Ап...

К концу весны недостаток витаминов может довести наши ногти просто до катастрофического состояния! Мы выбрали самые эффективные и доступные средства, которые помогут быстро укрепить ногти в домашних условиях, справиться с их ломкостью и расслаиванием, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1. Морская соль Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью. Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не должна содержать искусственных ароматизаторов и красителей. После укрепляющей ванночки для ногтей обязательно нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – ...

В ходе новых исследований удалось выяснить, какими качествами должен обладать человек, чтобы его считали привлекательным и чем руководствуются мужчины и женщины при выборе партнера. [[MORE]] Павлин привлекает самку разноцветным убором из перьев – и в этом утонченная стратегия природы: красотой и симметрией своего пестрого хвоста павлин сигнализирует о здоровье, плодовитости и силе. Дарвин назвал этот принцип естественным отбором. Данное генетическое программирование активно и сегодня. Новые исследования показывают, насколько при выборе партнера на человека влияет его эволюционное наследие. Руководимый древнейшими инстинктами, он всегда ищет наиболее привлекательного партнера с наилучшим набором генов, пишет ivona.. Мужчины в процессе эволюции научились интуитивно распознавать биологические возможности женщины, например, через соотношение объема бедер к объему талии. В оптимальном случае оно составляет 1:0,7, как например, у Дженнифер Лопес. И эта величина остается постоянной независимо...

Целлюлит? Пигментные пятна? Если в преддверии лета обнажились те проблемы, которые вы хотели бы скрыть, обратите внимание на несколько лучших решений для лечения неблагоприятных кожных изменений. Они призваны свести к минимуму дряблость уставшей кожи, максимально устранить следы растяжек, улучшить цвет кожных покровов и решить вопрос чересчур заметных проблемных вен. [[MORE]] VelaShape Устройство VelaShape сочетает благотворное влияние радиочастот и инфракрасного излучения с вакуумной и механической техниками массажа. Совокупность этих воздействий стимулирует выработку коллагена и метаболизм жиров, отложения которых служат причиной целлюлита. Процесс лечения ощущается как интенсивный согревающий массаж. Чтобы за шесть месяцев добиться заметного результата, потребуется 4-6 сеансов в неделю. Исследования аппарата VelaShape, в которых участвовали недавно родившие женщины, показали, что за три месяца четыре из каждых пяти участниц добились уменьшения окружности живота примерно на 3 см, одн...

Можно ли о хозяйке кухни что-либо рассказать по той посуде, которую она использует для приготовления пищи? Рассказать можно очень многое. И в первую очередь, заботит ли женщину вопрос безопасности и здоровья любимых домочадцев. [[MORE]] Тефлон Вопрос о безопасности тефлоновой посуды нельзя считать до конца решенным. Одни исследования считают посуду с тефлоновым покрытием безопасной, утверждая, что тефлон не вступает во взаимодействие с продуктами даже при нагревании. Другие исследования заявляют прямо противоположное — что тефлон при нагревании уже до 200 градусов начинает испаряться с поверхности посуды, и пары эти небезопасны для здоровья женщины, которая в этой посуде готовит (ведь она все время рядом с этими испарениями). В любом случае, выбирая тефлоновую посуду, нужно учитывать два немаловажных момента: во-первых, приобретать тефлоновую посуду нужно в фирменных магазинах, дающих гарантию качества на продаваемую продукцию (ведь использование подделок под тефлоновую посуду может пр...

Избыток сахара в крови может вызвать ряд серьезных последствий. Предлагаем вам список таких последствий, изученных в последние годы и опубликованных в разных медицинских журналах и публикациях: [[MORE]] 1. Избыток сахара подавляет иммунную систему и ослабляет защиту от инфекционных заболеваний 2. Избыток сахара нарушает соотношение минералов в организме: вызывает недостаток хрома и свинца и мешает нормальному усвоению кальция и магния 3. Избыток сахара может вызвать скачок адреналина, гиперактивность, паническое состояние, трудности с концентрацией и раздражительность у детей 4. Избыток сахара может привести к значительному росту уровня общего холестерина, триглицеридов и плохого холестерина и падению уровня хорошего холестерина 5. Избыток сахара вызывает потерю эластичности сосудов и функциональности тканей 6. Обнаружена связь между избытком сахара и развитием рака молочной железы, яичников, простаты, поджелудочной железы, прямой кишки, желчных протоков, легких, желчного пузыря и желу...

С возрастом у многих женщин, помимо проявления морщин, становятся выражены и другие признаки изменений кожи, например, утрата четкого овала лица. Одним из самых эффективных и современных способов, который помогает справиться с подобной проблемой, является биоармирование. Данная процедура представляет собой введение под кожу особого вещества – биостимулятора, который образует в глубоких слоях эпидермиса своеобразную паутинку из так называемых бионитей. Через две-четыре недели после того, как было проведено биоармирование, нити рассасываются, а у кожи появляется новый, дополнительный соединительный каркас. [[MORE]] В результате он не только улучшает внешний вид лица, но и помогает предотвратить проявление других возрастных изменений в ткани, в частности, предохраняет от образования и углубления морщин. Положительное воздействие достигается благодаря тому, что препараты, используемые для инъекций, восполняют недостаток гиалуроновой кислоты в коже, устраняя тем самым непосредственную причи...

Учёные расшифровали найденные на территории Египта клинописные таблички и узнали, что древние египтяне называли барбарис «ягодой, очищающей кровь». А ещё, раньше в Древнем Вавилоне и Ассирии барбарис использовали в медицинских и косметических целях. [[MORE]] Барбарис обыкновенный - Berberis vulgaris L. – листопадный кустарник из семейства барбарисовых до 1,5 - 2,5 метров высотой. Ветви барбариса серовато-бурого или желтоватого цвета унизаны шипами. Небольшие вытянутые листья барбариса с зазубринами по краю растут из основания шипов. Светло-жёлтые цветки собраны в поникшие кисти. Цветёт барбарис в мае — июне. Плоды барбариса кислые на вкус ярко-красные, реже красно-оранжевые овальной формы с двумя-тремя семенами. Созревают в августе — сентябре. Родиной барбариса считают Восточную Азию, но в наше время он растёт не только в Азии, но и почти на всей территории Европы. В лекарственных целях используют листья, корни и ягоды растения. Листья собирают во время цветения и накануне его. Корни з...

Рост населения, расширение сельскохозяйственного производства и увеличение объемов поставок продовольствия привели к резким изменениям причин возникновения заболеваний и расширению границ их распространения, говорится в докладе Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization — FAO). Необходим новый, более целостный подход к управлению рисками заболеваний в животной среде. [[MORE]] 70% новых заболеваний, которые возникли у человечества за последние десятилетия, являются болезнями животного происхождения и частично напрямую связаны с потреблением продуктов питания, говорится в докладе «Мировое животноводство 2013». Постоянное расширение сельскохозяйственных угодий в совокупности с мировым бумом в области животноводства означает, что «домашние и дикие виды животных находятся в более тесном контакте, чем раньше, а мы в свою очередь находимся в более тесном контакте с животными», — сказал Рен Ванг, помощник генерального директора FAO по вопросам с...

Воспоминание о приятном аромате рождает радостные ассоциации, снимает стресс, улучшает самочувствие и даже... повышает самооценку. ЗАГАДКИ ОБОНЯНИЯ... Для распознавания пахучих веществ имеет значение, какой ноздрей вдыхать (левая чувствительнее к запахам), также важны пол и национальность. Женское обоняние тоньше мужского. Лучше всех различают запахи датчане, а хуже других народов это делают финны. Представьте себе запах разогретой солнцем земляничной поляны в сосновом лесу или свежескошенной травы. А принесенного с мороза белья! Да и множество других приятных вам: кому — аромат скромницы-маттиолы в вечернем саду, кому — соленый запах морской волны. Чувствуете, как от одного воспоминания теплеет на душе и многие вещи (в том числе и то, что вам в себе не нравилось) начинают восприниматься иначе, в розовом цвете? [[MORE]] Известный английский ученый Дж. Додд обнаружил: самая распространенная причина стресса, депрессии, неверия в себя — среда агрессивных запахов, в которой нам приходится ...

Глина используется для лечения различных болезней с древнейших времен, о ее эффективности говорили еще Авиценна и Гиппократ. В глине содержится масса полезных веществ, она поглощает токсины и помогает при разных проблемах с кожей. [[MORE]] Как рекомендует использовать глину народная медицина? В основном глиной в народной медицине лечат хронические заболевания суставов, мышц, позвоночника и периферической нервной системы, а также гематомы, переломы, растяжения и ушибы, цистит, гинекологические заболевания, широко применяется глина и в косметологии. Голубую глину следует использовать для разглаживания морщин, это хорошее противовоспалительное средство, имеющее также и очищающие, усиливающие обмен веществ в тканях, активизирующие кровообращение, тонизирующие, смягчающие, отбеливающие свойства. Белую глину применяют для очищения кожи при угревой сыпи, улучшения кровообращения и обмена веществ в коже, она укрепляет волосы. Желтую глину применяют в качестве сорбента, она имеет обезболивающее...

Советуем, как сделать волосы менее жирными и красивыми. [[MORE]] Жирные волосы – это настоящая проблема для современной женщины, которая возникает вследствие повышенного салоотделения желез кожи головы. Волосы такого типа отличаются повышенным блеском, слипаются в отдельные пряди, уже через несколько часов после мытья они могут выглядеть непривлекательно, часто сопутствующей проблемой бывает жирная перхоть. Вдобавок на жирные волосы оседает дорожная пыль, что делает их не только жирными, но и грязными. Но, как известно, изменить тип волос нельзя. Остается чаще мыть голову и использовать средства, способные сделать волосы менее жирными. Такие средства уменьшают выработку кожного сала и, тем самым, предотвращают чрезмерное смазывание им волос. Полезные советы - Чтобы не усугубить положение, вам следует тщательно следить за своим питанием. Нужно сократить употребление сладкого, кофе, алкоголя, жирных продуктов, копченостей. Вам очень полезны витамины В и С, а также витаминные комплексы, с...